ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Καθώς μεγαλώνουμε, τα κύτταρα του σώματός μας χάνουν σταδιακά τη λειτουργικότητά τους. Ένας βασικός λόγος για αυτό είναι η λεγόμενη κυτταρική γήρανση. Τα γηρασμένα κύτταρα εισέρχονται σε μια κατάσταση αδράνειας: δεν αναπτύσσονται πλέον ούτε…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια σταδιακή μείωση των γνωστικών τους ικανοτήτων με την ηλικία. Ο εγκέφαλος συσσωρεύει κατεστραμμένες πρωτεΐνες, τα νευρικά κύτταρα πεθαίνουν και η μνήμη και η σκέψη εξασθενούν. Ωστόσο, υπάρχει μια μικρή…
Διαβάστε περισσότερα...

Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association, φαίνεται πως συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, ακόμη και όταν λαμβάνονται υπόψη οι παραδοσιακοί…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, υπάρχουν αμέτρητες δίαιτες, μέθοδοι και τεχνικές που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα. Ωστόσο, σύμφωνα με διαιτολόγους, υπάρχουν και πολλοί λόγοι για τους οποίους η ζυγαριά μπορεί να μη δείχνει κάποια…
Διαβάστε περισσότερα...

Η στυτική δυσλειτουργία συχνά αντιμετωπίζεται ως ένα ζήτημα που αφορά αποκλειστικά τη σεξουαλική ζωή. Ωστόσο, η σύγχρονη ιατρική προσέγγιση αναδεικνύει μια πολύ διαφορετική εικόνα. Ουρολόγοι επισημαίνουν ότι πρόκειται για ένα σημαντικό…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι ηλιόλουστες ημέρες είναι πραγματικά απολαυστικές. Αλλά όσο σημαντική είναι η απόλαυση, άλλο τόσο σημαντική είναι και η προστασία του δέρματος. Ακόμη κι αν φροντίζετε την επιδερμίδα σας σωστά, με καλή διατροφή, σωστή περιποίηση και…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου για τις γυναίκες, αλλά δεν εμφανίζονται πάντα όπως περιμένουν πολλές. Για δεκαετίες, το μεγαλύτερο μέρος της δημόσιας συζήτησης για την καρδιακή υγεία επικεντρωνόταν στους άνδρες,…
Διαβάστε περισσότερα...

Αναρωτιέστε γιατί είστε συνεχώς με «μπούκωμα» στη μύτη; Τώρα, είναι η εποχή των αλλεργιογόνων και κάποιους μήνες πριν ή κάποιους μήνες μετά μπορεί να είναι η εποχή του «κρυολογήματος». Οπότε πάντα φαίνεται να υπάρχει κάποιος «εύκολος»…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η σουκραλόζη και η στέβια, που προωθούνται ως πιο υγιεινές εναλλακτικές της ζάχαρης, ενδέχεται να επηρεάζουν την έκφραση των γονιδίων και να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε μελλοντικές γενιές, σύμφωνα…
Διαβάστε περισσότερα...

Εφίδρωση, έντονοι καρδιακοί παλμοί, ναυτία. Πρόκειται για αντιδράσεις που πολλοί συνδέουν άμεσα με το άγχος. Ωστόσο, πίσω από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κρύβεται κάτι πιο σοβαρό από μια απλή στρεσογόνο κατάσταση. Όπως επισημαίνουν οι…
Διαβάστε περισσότερα...