ΥΓΕΙΑ

Μετά τα 40, το σώμα αλλάζει με τρόπους που δεν είναι πάντα ορατοί άμεσα, αλλά έχουν ουσιαστικές συνέπειες στη δύναμη, την υγεία και την καθημερινή λειτουργικότητα. Η προπόνηση δύναμης δεν είναι θέμα μόδας ή αισθητικής. Είναι βασικό εργαλείο…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλοι το έχουμε ζήσει: κολλάμε σε ένα πρόβλημα, το αφήνουμε για το βράδυ και την επόμενη μέρα η λύση μοιάζει πιο καθαρή. Για χρόνια αυτό αντιμετωπιζόταν περισσότερο ως «λαϊκή σοφία» παρά ως κάτι που μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά. Μια…
Διαβάστε περισσότερα...

Για χρόνια, τα κορεσμένα λιπαρά βρίσκονται στο επίκεντρο. Κονή αντίληψη είναι πως πρόκειται για τον απόλυτο εχθρό της καρδιάς. Υπάρχει όμως και αυτοί που τα παρουσιάζουν ως παρεξηγημένα θρεπτικά συστατικά που άδικα «δαιμονοποιούνται».…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι μισοί από τους 94 και πλέον εκατομμύρια ανθρώπους οι οποίοι πάσχουν από καταρράκτη σε παγκόσμια κλίμακα δεν έχουν πρόσβαση σε χειρουργική επέμβαση που θα επέτρεπε τη διόρθωση της όρασής τους, τονίζει σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας…
Διαβάστε περισσότερα...

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία (ΕΟΕ) αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της επιστημονικά τεκμηριωμένης ενημέρωσης για τους καρκίνους που αφορούν το ουροποιητικό…
Διαβάστε περισσότερα...

Η παχυσαρκία δεν απειλεί μόνο με χρόνιες παθήσεις, αλλά και με σοβαρές λοιμώξεις, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Lancet. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από…
Διαβάστε περισσότερα...

Η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες καρδιομεταβολικού και καρδιαγγειακού κινδύνου. Το πρόγραμμα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» είναι μία οργανωμένη δράση δημόσιας υγείας, υπό την εποπτεία του υπουργείου Υγείας, που…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια σημαντική διεθνής καινοτομία στον χώρο της υγείας και της εκπαίδευσης φέρνει το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, εγκαινιάζοντας την πρώτη παγκοσμίως επαγγελματική κλινική μετεκπαίδευση για διαιτολόγους στο πρωτόκολλο Temperament-Based Therapy…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν δουλεύεις συστηματικά τους κοιλιακούς αλλά το αποτέλεσμα δεν σε ικανοποιεί, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν προσπαθείς αρκετά. Πολύ συχνά το πρόβλημα δεν είναι η συνέπεια, αλλά ο τρόπος. Οι αμέτρητες επαναλήψεις χωρίς επιβάρυνση…
Διαβάστε περισσότερα...

Η δυσκοιλιότητα συνήθως σχετίζεται με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, όμως μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί και από ορισμένα συμπληρώματα και φάρμακα. Είτε πρόκειται για βιταμίνη, μέταλλo ή φυτικό συμπλήρωμα, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η…
Διαβάστε περισσότερα...