ΥΓΕΙΑ

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σε έναν κόσμο που κινείται με ιλιγγιώδεις ρυθμούς, η συναισθηματική ευεξία αναδεικνύεται σε έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την καθημερινότητά…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μέχρι πρόσφατα, όταν μιλούσαμε για άσκηση και καρκίνο, τη βλέπαμε κυρίως ως έναν τρόπο να βελτιωθεί η καθημερινότητα του ασθενούς -όχι απαραίτητα ως κάτι που θα…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Οι παγωμένες βιταμίνες μπορεί να έγιναν trend, όμως η επιστήμη δεν ασχολείται με τα trends. Ασχολείται με το τι συμβαίνει πραγματικά μέσα στο σώμα. Και αν αφήσει κανείς…
Διαβάστε περισσότερα...

🏃‍♂️ Γαργαλιάνοι: «Τρέχουμε πιο γρήγορα από τον καρκίνο» – Ισχυρό μήνυμα ζωής και ελπίδας Με μεγάλη συμμετοχή και συγκινητική ανταπόκριση πραγματοποιήθηκε στους Γαργαλιάνους ο 2ος Δρόμος Ελιάς, με κεντρικό μήνυμα «Τρέχουμε πιο γρήγορα από…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Πιθανότατα έχετε σκεφτεί κάποια στιγμή να απευθυνθείτε σε έναν ψυχοθεραπευτή. Ίσως όμως να το αναβάλατε, πιστεύοντας ότι το πρόβλημα θα περάσει από μόνο του με τον…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Όταν μιλάμε για τροφές που ωφελούν την καρδιά και τον εγκέφαλο, συνήθως το μυαλό μας πηγαίνει στα μούρα, στους ξηρούς καρπούς ή στα λιπαρά ψάρια. Ωστόσο, ένα ιδιαίτερα…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Αν περνάτε πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή ή η καθημερινότητά σας περιλαμβάνει πολύωρη καθιστική εργασία, πιθανότατα έχετε νιώσει αυτή την ενόχληση στη βάση του…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η συχνή χρήση του όρου «burnout» οδηγεί ολοένα και περισσότερους εργαζόμενους σε λανθασμένη αυτοδιάγνωση, σύμφωνα με ειδικό στον χώρο της ψυχικής υγείας, ο οποίος…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο πόνος είναι η φυσική γλώσσα του σώματος όταν κάτι δεν πάει καλά. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η γλώσσα δεν σωπαίνει ποτέ; Όταν ο πόνος παύει να είναι ένα προσωρινό…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Θα θυμάστε αυτό το άρθρο με ακρίβεια; Η αυθόρμητη απάντηση των περισσότερων ανθρώπων είναι «ναι». Άλλωστε, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι ο εγκέφαλός μας…
Διαβάστε περισσότερα...