Εάν η περίοδος των γιορτών σάς προκαλεί άγχος, μπορείτε να πάρετε κουράγιο από τα ευρήματα νέας μελέτης, σύμφωνα με τα... Διαβάστε περισσότερα...
Στρες
Νικήστε το άγχος με τα top αγχολυτικά τρόφιμα Βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός θεωρούνται πλέον μερικές από τις ενδεδειγμένες μορφές διαχείρισης του... Διαβάστε περισσότερα...