ΥΓΕΙΑ

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το αλάτι έχει ένα εντυπωσιακό ταλέντο: κάνει σχεδόν τα πάντα νοστιμότερα. Το πρόβλημα είναι ότι όταν το νάτριο περισσεύει συστηματικά στη διατροφή μας, το τίμημα μπορεί…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η βρετανική κυβέρνηση κάλεσε νωρίτερα αυτόν τον μήνα τους πολίτες να προσθέσουν στο καλάθι των αγορών τους ορισμένα τρόφιμα μακράς διάρκειας, ώστε να είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τα παιδιά έχουν την τάση να εκφράζουν τα συναισθήματά τους μέσα από τις πράξεις τους. Τα tantrums (τάντρουμ), τα έντονα ξεσπάσματα θυμού, απογοήτευσης και…
Διαβάστε περισσότερα...

Πότε η προσπάθεια για υγιεινή διατροφή παύει να είναι υγιεινή; Όταν το φαγητό χωρίζεται αυστηρά σε «καλό» και «κακό», ορισμένες τροφές αποκλείονται και ακόμη και ένα γεύμα εκτός σπιτιού προκαλεί έντονο άγχος, τότε η επιδίωξη της υγιεινής…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η διατήρηση ενός υγιούς εντέρου είναι καθοριστική για τη συνολική ευεξία και η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε προβιοτικά αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους για…
Διαβάστε περισσότερα...

Περίπου ένας στους πέντε ενηλίκους ζει με αρθρίτιδα και με τον χρόνιο ή περιστασιακό πόνο που μπορεί να τη συνοδεύει. Το αντίστοιχο ποσοστό μετά τα 65 έτη εκτοξεύεται, επηρεάζοντας περισσότερα από 6 στα 10. Ο πόνος, η δυσκαμψία και το…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Εκατοντάδες παραβάσεις σε ιατρεία, κλινικές και ινστιτούτα εντόπισε το σύστημα τεχνητής νοημοσύνης MedWatch του Υπουργείου Υγείας. Ιατρεία, κλινικές, σπα, ακόμη και…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η εμμηνόπαυση δεν αφορά μόνο τις εξάψεις, τον ύπνο, τα οστά ή τις αλλαγές στο σώμα. Για πολλές γυναίκες, συνοδεύεται και από κάτι λιγότερο ορατό, αλλά εξίσου…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Πιθανόν έχετε ακούσει πολλές από τις τάσεις περπατήματος, από τα «κλασικά» 10.000 βήματα μέχρι το «διαλειμματικό» (ιαπωνικό) περπάτημα, το ανάποδο και το περπάτημα σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το πρωινό δεν είναι απλώς το πρώτο γεύμα της ημέρας, μπορεί να καθορίσει την ενέργεια και τις διατροφικές επιλογές που θα ακολουθήσουν. Και σύμφωνα με τους ειδικούς μια…
Διαβάστε περισσότερα...