ΥΓΕΙΑ

Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων στην ανθρώπινη υγεία αποτελούν πλέον πεδίο έντονης επιστημονικής ανησυχίας και όχι άδικα. Ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε τον Φεβρουάριο έδειξε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί…
Διαβάστε περισσότερα...

Δεν χρειάζεται να πει κάποιος πολλά για να σχηματίσουν οι άλλοι μια πρώτη εντύπωση για εκείνον. Οι κρίσεις εμπιστοσύνης δημιουργούνται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα από τη γνωριμία και συχνά δεν βασίζονται στις λέξεις, αλλά στα σήματα που…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα σημάδια επιδείνωσης της υγείας καθώς μεγαλώνουμε δεν είναι πάντα εμφανή. Η πραγματική αλλαγή συχνά ξεκινά πιο αθόρυβα, σε μικρές αλλαγές της καθημερινότητας, που περνούν εύκολα απαρατήρητες ή θεωρούνται ασήμαντες. Όμως η προσοχή σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διατήρηση δυνατών και υγιών οστών είναι βασική για να παραμένετε δραστήριοι και ανεξάρτητοι όσο μεγαλώνετε. Με την πάροδο του χρόνου, όμως, η οστική πυκνότητα μειώνεται φυσιολογικά, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων και παθήσεων όπως η…
Διαβάστε περισσότερα...

Τη σημασία των εμβολιαστικών προγραμμάτων ως ακρογωνιαίου λίθου της δημόσιας υγείας και της πρόληψης σοβαρών νοσημάτων, επισημαίνει στο μήνυμά του με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (19-25 Απριλίου), ο πρόεδρος του Ιατρικού…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο πρόσφατος θάνατος του ηθοποιού James Van Der Beek έρχεται να ταράξει ξανά τα νερά και να υπενθυμίσει μια ανησυχητική πραγματικότητα: ο καρκίνος του παχέος εντέρου δεν αφορά πλέον μόνο μεγαλύτερες ηλικίες. Αντιθέτως, τα περιστατικά…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί συμπεριφερόμαστε «χαζά» όταν βλέπουμε ένα μωρό. Γκριμάτσες, γελάκια, αλλαγή φωνής, βρεφικές λεξούλες… Όλοι έχουμε βιώσει αυτές τις στιγμές και εάν το σκεφτείτε, αυτή η συμπεριφορά δεν είναι επιλογή. Συμβαίνει σχεδόν αυτόματα.…
Διαβάστε περισσότερα...

Είτε αγαπάτε την έντονη αερόβια άσκηση, είτε την αποφεύγετε ένα είναι βέβαιο: η καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος αποτελεί βασικό πυλώνα για τη συνολική φυσική κατάσταση και τη μακροζωία. Η μέγιστη ικανότητα του οργανισμού να…
Διαβάστε περισσότερα...

Η μείωση της πρόσληψης πρόσθετης ζάχαρης βοηθάει σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας της διατροφής και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης πολλών προβλημάτων υγείας. Η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με καταστάσεις όπως η…
Διαβάστε περισσότερα...

Ανησυχία προκαλεί στη Ζάκυνθο η καταγραφή τριών κρουσμάτων λεπτοσπείρωση μέσα στον Απρίλιο, σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, ενώ ένα από αυτά είχε τραγική κατάληξη. Συγκεκριμένα, ένας άνδρας ηλικίας 74 ετών κατέληξε έπειτα από…
Διαβάστε περισσότερα...