Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
περιήγηση Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Αν δυσκολεύεστε με τα 10.000 βήματα την ημέρα δοκιμάστε αυτό το πρόγραμμα με… ελληνική «σφραγίδα»

Το περπάτημα είναι εύκολο και εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία. Βελτιώνει μια σειρά από δείκτες, από την καρδιακή υγεία και την αρτηριακή πίεση μέχρι την αερόβια φυσική κατάσταση και τη διάθεση. Για όλους αυτούς τους λόγους και για πολλούς…
Διαβάστε περισσότερα...

6 φρούτα που πρέπει να τρώτε για καλύτερη υγεία των νεφρών

Οι νεφροί εργάζονται σκληρά κάθε μέρα για να φιλτράρουν τα άχρηστα προϊόντα και να στηρίζουν τη συνολική υγεία του οργανισμού. Αυτά τα όργανα σε σχήμα φασολιού έχουν τον κρίσιμο ρόλο της απομάκρυνσης των τοξινών, της ισορροπίας των υγρών…
Διαβάστε περισσότερα...

Η συνήθεια ενός άνδρα να πίνει ενεργειακά ποτά οδήγησε σε μια κρίσιμη ιατρική διαπίστωση

Για πολλούς, τα ενεργειακά ποτά είναι απλώς ένας γρήγορος τρόπος να μείνουν ξύπνιοι και δραστήριοι μέσα στη μέρα. Για έναν άνδρα όμως, αυτή η καθημερινή συνήθεια έκρυβε έναν σοβαρό κίνδυνο που κανείς δεν είχε υποψιαστεί. Η υπερβολική…
Διαβάστε περισσότερα...

Να εξαιρεθούν οι προσωπικοί γιατροί από την υποχρέωση των κατ’ οίκον επισκέψεων, ζητά ο Ιατρικός…

Επιστολή προς τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη απέστειλε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, σε συνέχεια προηγούμενης παρέμβασής του, με την οποία επαναδιατυπώνει τη θέση του υπέρ της εξαίρεσης των προσωπικών ιατρών από την υποχρέωση διενέργειας…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενισχύει την ανταγωνιστικότητα και ανθεκτικότητα του ευρωπαϊκού τομέα υγείας

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, έχοντας ως στόχο την ενίσχυση της ανθεκτικότητας και της ανταγωνιστικότητας του ευρωπαϊκού τομέα υγείας, παρουσίασε σήμερα ένα φιλόδοξο πακέτο μέτρων, που προσβλέπει στη βελτίωση της υγείας των πολιτών της ΕΕ. Το…
Διαβάστε περισσότερα...

Η «κοιλιά μπύρας» στο μικροσκόπιο: Πώς το κοιλιακό λίπος πλήττει σιωπηλά την καρδιά και γιατί οι…

Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα, γνωστή και ως «κοιλιά μπύρας», δεν αποτελεί μόνο αισθητικό ζήτημα. Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, συνδέεται με επιβλαβείς αλλαγές στη δομή της καρδιάς, οι οποίες είναι πιο έντονες στους άνδρες…
Διαβάστε περισσότερα...

Μελέτη-βόμβα αποκαλύπτει κρυφούς κινδύνους για την ιατρική κάνναβη

Οι μεγάλες προσδοκίες γύρω από την ιατρική κάνναβη φαίνεται πως αρχίζουν να καταρρέουν. Μια νέα επιστημονική έρευνα διαπιστώνει ότι υπάρχουν «ανεπαρκή στοιχεία» που να στηρίζουν τα περισσότερα από τα οφέλη της, ενώ ταυτόχρονα κρούει τον…
Διαβάστε περισσότερα...

Ψηφιακό άλμα για τα Σπάνια Νοσήματα

Η Ένωση Σπανίων Ασθενών Ελλάδας (Ε.Σ.Α.Ε.) παρουσιάζει με ιδιαίτερη ικανοποίηση δύο νέα ψηφιακά εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης – τον AI Virtual Assistant for Rare Diseases και τον AI PubMed Navigator for Rare Diseases – που αναπτύχθηκαν στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Μόλις 30 γραμμάρια από αυτή την τροφή μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων έως και 30%

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην υγεία μας. Όμως τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα δείχνει όλο και πιο καθαρά ότι μπορούν να προστατεύσουν ουσιαστικά και την καρδιά. Σύμφωνα με νεότερα δεδομένα, η κατανάλωση…
Διαβάστε περισσότερα...

Πάντα αργείς; Τι είναι η «χρονική τύφλωση» και πώς να την αντιμετωπίσεις

Η χρόνια καθυστέρηση είναι ένα συχνό φαινόμενο που εκνευρίζει και συχνά δημιουργεί ένταση στις σχέσεις. Για κάποιους ανθρώπους, όμως, το να αργούν συνεχώς δεν έχει να κάνει απλώς με κακό προγραμματισμό ή αδιαφορία. Ψυχοθεραπευτές εξηγούν…
Διαβάστε περισσότερα...