ΥΓΕΙΑ

Η αυξημένη κατανάλωση σόγιας και οσπρίων συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Nutrition Prevention & Health». Τα όσπρια και τα…
Διαβάστε περισσότερα...

Το να διατηρεί ένας οδηγός το βλέμμα του σταθερά στον δρόμο είναι απολύτως κρίσιμο όταν το μονοθέσιο κινείται με ταχύτητες που αγγίζουν τα 322 χλμ./ώρα. Σε αυτές τις συνθήκες, ένας δυνατός αυχένας δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά βασική…
Διαβάστε περισσότερα...

Η 8η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου των Ωοθηκών, μιας νόσου που εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις στη σύγχρονη γυναικολογική ογκολογία. Ο καρκίνος των ωοθηκών χαρακτηρίζεται από…
Διαβάστε περισσότερα...

Η «υποκινητικότητα», σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι η τέταρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως και «υπεύθυνη» για περισσότερους από 600.000 θανάτους ετησίως στην Ε.Ε. Επίσης, το χρηματικό κόστος που επωμίζονται οι κοινωνίες…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν θέλεις να βελτιώσεις την εικόνα της μέσης σου, δεν χρειάζεται απαραίτητα να σηκώνεις μεγάλα βάρη. Αν και η κλασική προπόνηση δύναμης έχει τη σημασία της, πολλοί άνθρωποι στο γυμναστήριο δεν ενεργοποιούν σωστά τον κορμό τους κατά τη…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της συνολικής υγείας, όμως ο ρόλος που παίζουν τα όνειρα παραμένει ακόμη σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό πεδίο της έρευνας για τον ύπνο, το είδος…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν κάποιος ξεκινάει την προσπάθεια να χάσει βάρος, το πρώτο πράγμα που κάνει είναι το μέτρημα των θερμίδων. Θεωρητικά προσφέρει έναν σαφή στόχο και βοηθάει στη διαμόρφωση μιας συγκεκριμένης δομής στο καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα.…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε σήμερα ότι η εστία του χανταϊού που δηλώθηκε στο κρουαζιερόπλοιο, που έχει στοιχίσει τη ζωή σε τρεις ανθρώπους, δεν συνιστά επί του παρόντος ούτε “την αρχή μιας επιδημίας” ούτε την αρχή “μιας…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια ξεχωριστή δράση ενημέρωσης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού, με αφορμή τη Γιορτή της Μητέρας, διοργανώνει στις 10 Μαΐου ο Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» Νομού Θεσσαλονίκης, με τίτλο «Μαμά σ’ αγαπώ! Να…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Μάιος αποτελεί τον μήνα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης, αναδεικνύοντας μια κακοήθεια με σημαντικό επιδημιολογικό αποτύπωμα αλλά δυσανάλογα χαμηλή αναγνωρισιμότητα. Παρά το γεγονός ότι πρόκειται για τον 10ο…
Διαβάστε περισσότερα...