Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

υπέρταση

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2026: Δράσεις ενημέρωσης και δωρεάν μετρήσεις από την Ελληνική…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 17 Μαΐου. Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση του κόσμου σχετικά με την υψηλή αρτηριακή πίεση, η προώθηση της…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπέρταση στην Ελλάδα: 1 στους 3 πάσχει χωρίς να το γνωρίζει – Δωρεάν μετρήσεις στο MMM 2026

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σύμφωνα με πόρισμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το 2025, η υπέρταση παραμένει ένα τεράστιο παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς ευθύνεται για περισσότερους…
Διαβάστε περισσότερα...

Σόγια και όσπρια συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης

Η αυξημένη κατανάλωση σόγιας και οσπρίων συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Nutrition Prevention & Health». Τα όσπρια και τα…
Διαβάστε περισσότερα...

Καλύτερη αρτηριακή πίεση με αυτά τα 7 τρόφιμα

Στην Ελλάδα, η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας. Υπολογίζεται ότι περίπου 1 στους 3 ενήλικες έχει υπέρταση, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα και άλλες σοβαρές επιπλοκές.…
Διαβάστε περισσότερα...

Διπλασιάστηκε η εμφάνιση υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και έφηβους την τελευταία 20ετία

Η συχνότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και έφηβους κάτω των 19 ετών σχεδόν διπλασιάστηκε την τελευταία εικοσαετία, από περίπου 3,2% το 2000 σε πάνω από 6,2% το 2020, σύμφωνα με μετα-ανάλυση, που δημοσιεύθηκε στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί πρέπει να σταματήσουμε να αλλάζουμε την ώρα – Νέα έρευνα αποκαλύπτει το κόστος στην υγεία μας

Μια νέα, λεπτομερής ανάλυση των επιπτώσεων της αλλαγής της ώρας ρίχνει νέο φως σε ένα ζήτημα που επί δεκαετίες απασχολεί ειδικούς υγείας, πολιτικούς και το ευρύ κοινό: η φθινοπωρινή και εαρινή μετατόπιση των ρολογιών δεν είναι απλώς μια…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς οι στατίνες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας έως και 80%

Η άνοια αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες παγκόσμιες απειλές για τη δημόσια υγεία του 21ου αιώνα. Το 2020, σύμφωνα με τα στοιχεία του οργανισμού Alzheimer’s Disease International, περισσότερα από 55 εκατομμύρια άνθρωποι ζούσαν με κάποια…
Διαβάστε περισσότερα...

Πέντε καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η υπέρταση, όπως ονομάζεται ιατρικά η υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί έναν «σιωπηλό» κίνδυνο για την υγεία, αυξάνοντας σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, νεφρικής ανεπάρκειας, ακόμα και άνοιας.…
Διαβάστε περισσότερα...

Τσάι, μαύρη σοκολάτα και 3 ακόμη τροφές που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης με φυσικό τρόπο

Η υψηλή αρτηριακή πίεση – γνωστή και ως υπέρταση – λειτουργεί αθόρυβα, επιβαρύνοντας την καρδιά και τα αγγεία. Η πρόληψη και η αντιμετώπισή της είναι κρίσιμη για τη συνολική υγεία και αυτό δεν απαιτεί μόνο φάρμακα ή ακραίες δίαιτες.…
Διαβάστε περισσότερα...

Το σνακ που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε μόλις 4 εβδομάδες

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι από τις πιο συχνές και ύπουλες απειλές για την υγεία της καρδιάς. Συχνά δεν δίνει εμφανή συμπτώματα, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό ή νεφρικά προβλήματα. Η…
Διαβάστε περισσότερα...