Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΥΓΕΙΑ

Τι να κάνετε αν έχετε οικογενειακό ιστορικό με καρδιοπάθειες

Αν στην οικογένειά σας υπάρχουν περιστατικά καρδιοπάθειας, δεν σημαίνει ότι η «μοίρα» σας είναι προδιαγεγραμμένη. Σημαίνει όμως ότι πρέπει να είστε σε επιφυλακή.  Η κληρονομικότητα παίζει ρόλο, αλλά οι επιλογές που κάνετε καθημερινά…
Διαβάστε περισσότερα...

Λιπώδες ήπαρ: μια σιωπηλή νόσος με νέα θεραπευτική ελπίδα

Η Novo Nordisk μπορεί να αποκτήσει ανταγωνιστικό πλεονέκτημα μετά από τη νέα έγκριση του Wegovy® για τη θεραπεία της στεατοηπατίτιδας που σχετίζεται με μεταβολική δυσλειτουργία (MASH ή γνωστή ως νόσου του λιπώδους ήπατος) από το FDA.…
Διαβάστε περισσότερα...

10 συμπτώματα που σας στέλνουν στα επείγοντα – Γιατί δεν πρέπει να τα υποτιμήσετε

Οι γιατροί που εργάζονται στην πρώτη γραμμή των επειγόντων περιστατικών νοσοκομείων, βλέπουν καθημερινά τα χειρότερα σενάρια: από τυχαία ατυχήματα και μυστηριώδεις ασθένειες έως απρόσμενες (και μερικές φορές θαυματουργές) αναρρώσεις.…
Διαβάστε περισσότερα...

10 τροφές που ρίχνουν άμεσα το σάκχαρο στο αίμα

Η διατροφή είναι το πιο ισχυρό «όπλο» που έχουμε για να κρατήσουμε το σάκχαρο στο αίμα υπό έλεγχο. Δεν υπάρχουν «θαυματουργές» λύσεις, όμως ορισμένες τροφές έχουν την ικανότητα να σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου άμεσα, να περιορίζουν τις…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί το σώμα σας γερνάει πιο γρήγορα μετά τα 50 — Και πώς να επιβραδύνετε τη γήρανση

Βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει «ξαφνικά» μετά τα 50; Δεν είναι ιδέα σας — είναι επιστημονικό γεγονός. Νέα έρευνα δείχνει ότι η γήρανση των οργάνων επιταχύνεται σημαντικά μετά τα 45, με ορισμένα συστήματα του σώματος, όπως τα αιμοφόρα…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι αποκαλύπτει η μυρωδιά του σώματος για την υγεία σας

Το σώμα στέλνει μηνύματα για την κατάστασή του ακόμη και μέσα από τη μυρωδιά του. Οι οσμές που εκπέμπουμε καθημερινά δεν είναι τυχαίες: κρύβουν χημικά σήματα που αλλάζουν όταν κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό μας. Από τον διαβήτη μέχρι…
Διαβάστε περισσότερα...

Οστεοπόρωση στους άνδρες: Μια σιωπηλή απειλή που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που πολλοί θεωρούν ότι αφορά μόνο τις γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι και οι άνδρες κινδυνεύουν, και μάλιστα συχνά με πιο σοβαρές…
Διαβάστε περισσότερα...

«Αρκετά πια!» – Παραιτήθηκε ξαφνικά ο ελληνικής καταγωγής επικεφαλής εμβολιασμών στις ΗΠΑ

Ο ελληνικής καταγωγής δρ. Δημήτρης Δασκαλάκης, μία από τις γνωστές φυσιογνωμίες στον χώρο της υγείας στις ΗΠΑ και φωνή των κοινοτήτων ΛΟΑΤΚΙ+, παραιτήθηκε από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων καταγγέλλοντας αυτό που ο ίδιος…
Διαβάστε περισσότερα...

5 μύθοι για τα αντικαταθλιπτικά και τι ισχύει πραγματικά

Η συζήτηση για τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, όπως οι επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), συχνά συνοδεύεται από αμφιβολίες, φόβους και μύθους. Παρά την τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία της κατάθλιψης…
Διαβάστε περισσότερα...

Βάλτε τέλος στη φρενίτιδα της πρωτεΐνης – Αυτή είναι η ποσότητα που πραγματικά χρειάζεστε

Η πρωτεΐνη είναι παντού. Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ μέχρι τα feed του Instagram, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κυριαρχούν. Οι συσκευασίες «φωνάζουν» τα γραμμάρια τους με τεράστια γράμματα, ενώ οι συνταγές στα social…
Διαβάστε περισσότερα...