Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

θυμός

Γιατί «πλακωνόμαστε» στα social media; Κάποιος κερδίζει από τον θυμό σου στα σχόλια, και δεν είσαι…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ένα βίντεο από μια συναυλία, μια είδηση για την επικαιρότητα, ακόμη και μια φωτογραφία από διακοπές, σχεδόν οτιδήποτε, μπορεί να γίνει πλέον αφορμή για καυγά στα social…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι μπορούμε να μάθουμε από τους ελίτ αθλητές για τη διαχείριση θυμού

Ο θυμός αναγνωρίζεται ως ένα εξαιρετικά «αρνητικό» συναίσθημα και συνήθως η προτροπή είναι ο κατευνασμός μέσω τεχνικών αναπνοής, ασκήσεων και διαλογισμού. Ωστόσο οι ελίτ αθλητές έχουν μια τελείως διαφορετική προσέγγιση που καταδεικνύει πως…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν τα νεύρα σου φτάνουν στο όριο: Οδηγός ψυχραιμίας για γονείς

Ο θυμός αποτελεί μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση, αλλά όταν εκδηλώνεται συχνά ή έντονα μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον, μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά τόσο τους γονείς όσο και τα παιδιά. Με τους ρυθμούς της καθημερινότητας να αυξάνουν…
Διαβάστε περισσότερα...