στρες

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Λίγα συμπτώματα είναι τόσο συνηθισμένα και ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα όσο το φούσκωμα. Για εκατομμύρια ανθρώπους αποτελεί μια σχεδόν καθημερινή ενόχληση που επηρεάζει…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σε έναν κόσμο που κινείται με ιλιγγιώδεις ρυθμούς, η συναισθηματική ευεξία αναδεικνύεται σε έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την καθημερινότητά…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η πολλαπλή σκλήρυνση δεν είναι σήμερα η ίδια νόσος που γνώριζαν οι ασθενείς πριν από 30 ή 40 χρόνια. Η δημιουργία εξειδικευμένων κέντρων, η πολυεπιστημονική φροντίδα…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το στρες είναι κομμάτι της ζωής, όμως όταν γίνεται συνεχές και ανεξέλεγκτο, παύει να είναι απλώς αντίδραση και μετατρέπεται σε κατάσταση φθοράς. Το χρόνιο στρες δεν…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Κανείς δεν θέλει να βιώσει την προδοσία σε μια σχέση. Η απιστία παραμένει ένας από τους μεγαλύτερους φόβους των ανθρώπων και συχνά γεννά ένα επίμονο ερώτημα: ποιοι…
Διαβάστε περισσότερα...

Το στρες είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Εμφανίζεται στη δουλειά, στις υποχρεώσεις, ακόμα και σε μικρές, απρόβλεπτες στιγμές μέσα στη μέρα. Πολλοί πιστεύουν ότι ο τρόπος διαχείρισης του εξαρτάται από τον «χαρακτήρα» και πως «δύσκολα…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο καφές είναι για πολλούς η απαραίτητη έναρξη της ημέρας. Όμως, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, το αγαπημένο ρόφημα δεν προσφέρει μόνο ενέργεια: μπορεί να επηρεάζει άμεσα τη διάθεση, το στρες και τη συνολική ψυχική ισορροπία.…
Διαβάστε περισσότερα...

Στρες, παρενόχληση, παρατεταμένες ώρες εργασίας σε ημερήσια βάση: οι ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι στη δουλειά στοιχίζουν τη ζωή σε 840.000 ανθρώπους ετησίως στον κόσμο, προειδοποιεί σε έκθεσή του ο Διεθνής Οργανισμός Εργασίας (ILO),…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε μία από τις πιο ολοκληρωμένες κλινικές δοκιμές που έχουν γίνει ποτέ για τη σχέση άσκησης και στρες, οι επιστήμονες πλέον δεν επιβεβαιώνουν απλώς τα «οφέλη», εξηγούν και τον μηχανισμό πίσω από αυτά. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στις 17…
Διαβάστε περισσότερα...

Το χρόνιο στρες μπορεί να επιταχύνει τη βιολογική γήρανση του ανθρώπινου οργανισμού, ανεξάρτητα από το αν προέρχεται από οικονομικές δυσκολίες, υπερωρίες στη δουλειά ή ακόμη και από ανθρώπους του περιβάλλοντός μας που δημιουργούν συνεχώς…
Διαβάστε περισσότερα...