Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς είναι να φροντίζεις ηλικιωμένους γονείς που δεν σε φρόντισαν όσο ήσουν παιδί

Υπάρχουν ιστορίες φροντίδας που μοιάζουν σχεδόν αυτονόητες: παιδιά που στέκονται δίπλα στους ηλικιωμένους γονείς τους με αγάπη. Και υπάρχουν κι άλλες, πιο δύσκολες. Ιστορίες όπου η φροντίδα δεν γεννιέται από τρυφερότητα, αλλά από κάτι πιο…
Διαβάστε περισσότερα...

Άγχος; Χαλαρώστε ξεκινώντας κάποιο από τα χόμπι της γιαγιάς σας

Σε μια εποχή όπου τα μάτια μας καίνε από τις οθόνες, τα δάχτυλά μας κινούνται μηχανικά και το μυαλό μας βομβαρδίζεται από την αδιάκοπη απαίτηση για «βελτιστοποίηση», κάτι αλλάζει σιωπηλά αλλά ριζικά. Μια ήσυχη τάση έχει αρχίσει να…
Διαβάστε περισσότερα...

3 άνθρωποι με σχιζοφρένεια μιλούν για την εμπειρία τους και σπάνε τις προκαταλήψεις

Η σχιζοφρένεια εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις πιο παρεξηγημένες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Για πολλούς, η λέξη συνοδεύεται από εικόνες έντονες, σχεδόν θεατρικές: παραληρητικές ιδέες, δηλαδή, ψευδείς πεποιθήσεις και παραισθήσεις.…
Διαβάστε περισσότερα...

10 τρόποι για να γίνετε ένας υπέροχος παππούς και γιαγιά

Η σχέση ανάμεσα σε παππούδες, γιαγιάδες, παιδιά και εγγόνια μπορεί να είναι βαθιά και ουσιαστική, αλλά συχνά συνοδεύεται και από σοβαρές προκλήσεις. Ο ρόλος του παππού και της γιαγιάς είναι από τους πιο ξεχωριστούς μέσα στην οικογένεια,…
Διαβάστε περισσότερα...

Shopping therapy: Μπορεί όντως να μας βοηθήσει ψυχολογικά μια βόλτα στα μαγαζιά;

Μια βόλτα στα καταστήματα μετά από μια δύσκολη μέρα, ένα «μικρό δωράκι» στον εαυτό μας ή μια αυθόρμητη αγορά που μας φτιάχνει τη διάθεση, για πολλούς λειτουργεί ως μια άμεση ψυχολογική «ανάσα». Όμως πόσο πραγματική είναι αυτή η…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν συγκεκριμένοι ήχοι γίνονται εκνευριστικοί: Τι είναι η μισοφωνία και πώς μπορείτε να τη…

Υπάρχουν ήχοι που σας προκαλούν αμέσως έντονο θυμό, άγχος ή αποστροφή; Νιώθετε αυτά τα συναισθήματα τόσο δυνατά που είναι δύσκολο να τα ελέγξετε; Αυτά είναι βασικά χαρακτηριστικά της μισοφωνίας, μιας διαταραχής κατά την οποία ένα άτομο έχει…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί οι αριστερόχειρες είναι λιγότεροι από τους δεξιόχειρες; Την απάντηση δίνει η εξελικτική θεωρία

Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το 10% των ανθρώπων είναι αριστερόχειρες, ενώ οι υπόλοιποι είναι δεξιόχειρες. Πολλοί επιστήμονες έχουν αναπτύξει ιδέες και θεωρίες για την εξέλιξη της δεξιοχειρίας και της αριστεροχειρίας, με στόχο να εξηγήσουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Το πώς περπατάς αποκαλύπτει πως πραγματικά αισθάνεται κάποιος

Ο τρόπος που περπατά ένας άνθρωπος μπορεί να «προδώσει» πολλά περισσότερα από όσα φανταζόμαστε για την ψυχολογική του κατάσταση. Νέα επιστημονική μελέτη, που παρουσιάστηκε από τον The Guardian, δείχνει ότι η βάδιση και ειδικά η κίνηση των…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς είναι να θυμάσαι κυριολεκτικά τα πάντα

Στις 8 Ιουνίου 2000, ένα γράμμα έφτασε στο γραφείο του καθηγητή James McGaugh, νευροεπιστήμονα στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Irvine. Το είχε στείλει μια γυναίκα ονόματι Jill Price, η οποία περιέγραφε μια μνήμη από την οποία δεν…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς θα συμφωνήσετε με τα αδέρφια σας για τη φροντίδα των ηλικιωμένων γονιών

Καθώς οι γονείς μεγαλώνουν, έρχεται μια στιγμή που οι ρόλοι αλλάζουν. Τα παιδιά καλούνται να στηρίξουν τους ανθρώπους που τα μεγάλωσαν, τόσο πρακτικά όσο και συναισθηματικά. Αν είστε μόνοι σας, η ευθύνη είναι ξεκάθαρη. Αν όμως έχετε…
Διαβάστε περισσότερα...