Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ίδιες κινήσεις, διαφορετικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για την κατάθλιψη

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Όταν αισθανόμαστε θλίψη, το σώμα μας συχνά το δείχνει πριν ακόμη μιλήσουμε. Οι ώμοι γέρνουν προς τα εμπρός, το κεφάλι χαμηλώνει, τα γόνατα μαζεύονται κοντά στο στήθος.…
Διαβάστε περισσότερα...

Social media: Η Ελλάδα βάζει όριο στα 15, αλλά τι λέει η επιστήμη για την «ψηφιακή αποτοξίνωση»;

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Την ώρα που η Ελλάδα προχωρά στη νομοθετική απαγόρευση πρόσβασης στα social media για παιδιά κάτω των 15 ετών, μια νέα επιστημονική ανασκόπηση αναδεικνύει ένα κρίσιμο…
Διαβάστε περισσότερα...

Μήπως τελικά το άγχος σας είναι πρόβλημα σώματος και όχι μυαλού – Τι συμβαίνει στον οργανισμό και…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μπορεί να βρίσκεστε με φίλους, να περνάτε ευχάριστα και να μην υπάρχει κανένας προφανής λόγος άγχους. Κι όμως, μέσα σας να αισθάνεστε μια ανεξήγητη ένταση, μια διαρκή…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι ετεροφυλόφιλες γυναίκες απολαμβάνουν να χαζεύουν ελκυστικά γυναικεία πρόσωπα εξίσου με τους…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Οι γυναίκες μπορούν να βρίσκουν ένα ελκυστικό γυναικείο πρόσωπο εξίσου ευχάριστο στο βλέμμα με ένα ανδρικό, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αισθάνονται σεξουαλική έλξη. Αυτό…
Διαβάστε περισσότερα...

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μας κλέβουν χρόνια υγιούς ζωής – Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη με…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σε μια εποχή όπου η καθημερινότητα γίνεται ολοένα πιο απαιτητική και οι ουσιαστικές ανθρώπινες σχέσεις συχνά περιορίζονται, η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση…
Διαβάστε περισσότερα...

5 χόμπι που κάνουν καλό σε σώμα και μυαλό

Ένα χόμπι δεν είναι απλώς ένας τρόπος να γεμίσεις τον ελεύθερο χρόνο σου. Όταν σε βάζει σε κίνηση, ενεργοποιεί το μυαλό και σου δίνει αφορμές για κοινωνική επαφή, μπορεί να προσφέρει πολύ περισσότερα από μια ευχάριστη παύση μέσα στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Νιώθεις ότι ο χρόνος περνά όλο και πιο γρήγορα; Δεν είναι ιδέα σου

Θυμάσαι όταν ένα καλοκαίρι έμοιαζε ατελείωτο και η αναμονή μέχρι τις γιορτές κρατούσε μια αιωνιότητα; Μεγαλώνοντας, συχνά έχουμε την αίσθηση ότι οι εβδομάδες, οι μήνες και ολόκληρα τα χρόνια περνούν πολύ πιο γρήγορα, παρότι φυσικά το…
Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη: Η άσκηση μπορεί να μετριάζει την επίδραση της γενετικής προδιάθεσης

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η γενετική προδιάθεση μπορεί να αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης. Δεν σημαίνει, όμως, ότι καθορίζει αναπόφευκτα την πορεία της νόσου ή τη βαρύτητα των…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι αλλάζει πραγματικά στον τρόπο που βλέπεις τη ζωή μετά τα 30

Κάπου μετά τα 30 αρχίζεις να παρατηρείς ότι πράγματα που κάποτε σε απασχολούσαν έντονα δεν έχουν πια την ίδια βαρύτητα. Η ανάγκη να αποδείξεις κάτι, να ακολουθήσεις το πρόγραμμα των άλλων ή να χωρέσεις παντού δίνει σταδιακά τη θέση της σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη μετά τα 60: Οι 5 κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας – Τι συμβουλεύουν οι…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το πέρασμα του χρόνου δεν αφήνει το αποτύπωμά του μόνο στο σώμα, αλλά και στην ψυχολογία. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν και περνούν σε μια διαφορετική φάση της ζωής…
Διαβάστε περισσότερα...