ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η οστεοπόρωση συχνά αποκαλείται «σιωπηλή νόσος». Και όχι άδικα. Μπορεί να εξελίσσεται για χρόνια χωρίς εμφανή συμπτώματα, μέχρι τη στιγμή που ένας τραυματισμός αποκαλύπτει το πρόβλημα. Πρόκειται για τη συχνότερη μεταβολική νόσο των οστών…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε μια περίοδο όπου τα συστήματα υγείας δοκιμάζονται διεθνώς, η ποιότητα της φροντίδας και η ασφάλεια των ασθενών αναδεικνύονται σε κρίσιμους δείκτες αξιοπιστίας και αποτελεσματικότητας. Η Ελλάδα έχει ήδη κάνει σημαντικά βήματα, όμως το…
Διαβάστε περισσότερα...

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το να μαγειρεύει κανείς τακτικά στο σπίτι δεν είναι απλώς θέμα διατροφής ή εξοικονόμησης χρημάτων, αλλά μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά και στην υγεία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια νέα προκλινική μελέτη εντόπισε μια γονιδιακή θεραπεία που στοχεύει άμεσα τις περιοχές του εγκεφάλου που επεξεργάζονται τον πόνο, αποφεύγοντας ταυτόχρονα τους κινδύνους που συνδέονται με τα οπιοειδή φάρμακα. Τα εν λόγω ισχυρά…
Διαβάστε περισσότερα...

Μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και να εξαφανιστεί το ίδιο γρήγορα. Να κρατήσει λίγα λεπτά και να αφήσει πίσω της την ψευδαίσθηση ότι «όλα πέρασαν». Όμως το μίνι-εγκεφαλικό, ή αλλιώς παροδική ισχαιμική προσβολή (TIA), δεν είναι ένα απλό…
Διαβάστε περισσότερα...

Η πιο λεπτομερής νευροανατομική μελέτη του πέους μέχρι σήμερα αποκάλυψε ότι η βασική ερωτογενής του ζώνη δεν είναι αυτή που συνήθως πιστεύεται. Πρόκειται για την λεγόμενη «δελτοειδή περιοχή του χαλινού» (frenular delta), μια περιοχή που για…
Διαβάστε περισσότερα...

Στην εποχή της υπερπληροφόρησης, η υγεία έχει γίνει viral. Από TikTok μέχρι blogs και forums, συμβουλές για το σάκχαρο στο αίμα κατακλύζουν την καθημερινότητά μας. Κάποιες είναι χρήσιμες. Άλλες, όμως, δημιουργούν σύγχυση ή, ακόμα χειρότερα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Το στρες και οι δυσκολίες στην παιδική ηλικία δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική υγεία. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρές διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, με επιπτώσεις που διαρκούν μια ολόκληρη ζωή. Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Εδώ και χρόνια είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Όταν κινούμαστε, η γλυκόζη που κυκλοφορεί στο αίμα χρησιμοποιείται από τους μυς ως πηγή ενέργειας και αυτό βοηθά στη μείωση του…
Διαβάστε περισσότερα...

Στην εποχή των κοινωνικών δικτύων, όπου κάθε νέα «υπερτροφή» υπόσχεται θαύματα, ο σκεπτικισμός δεν είναι απλώς χρήσιμος, είναι απαραίτητος. Πίσω από τις εντυπωσιακές αναρτήσεις, μεγάλο μέρος της πληροφορίας αποδεικνύεται συχνά ανακριβές ή…
Διαβάστε περισσότερα...