Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι άνδρες χάνουν το χρωμόσωμα Υ όσο μεγαλώνουν – Και αυτό είναι το κόστος για την υγεία τους

Οι άνδρες τείνουν να χάνουν το χρωμόσωμα Υ από ορισμένα κύτταρά τους όσο μεγαλώνουν. Για πολλά χρόνια οι επιστήμονες πίστευαν ότι αυτή η απώλεια δεν είχε ιδιαίτερη σημασία για την υγεία. Ο λόγος ήταν ότι το Υ χρωμόσωμα περιέχει σχετικά λίγα…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολλαπλούν Μυέλωμα: Από τη διάγνωση στη σύγχρονη θεραπεία

Το πολλαπλούν μυέλωμα αποτελεί τη δεύτερη συχνότερη αιματολογική κακοήθεια παγκοσμίως. Αν και πρόκειται για μια σοβαρή νόσο που μπορεί να επηρεάσει τα οστά, τα νεφρά και το ανοσοποιητικό σύστημα, οι θεραπευτικές εξελίξεις των τελευταίων 20…
Διαβάστε περισσότερα...

5 φυσικές θεραπείες για την υπνική άπνοια που βελτιώνουν την αναπνοή σας

Η υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή ύπνου που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και συχνά συνοδεύεται από έντονο ροχαλητό, διακοπές στην αναπνοή και έντονη κόπωση μέσα στην ημέρα λόγω κακής ποιότητας ύπνου. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία…
Διαβάστε περισσότερα...

Ναι, υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος να ζυγιζόμαστε – Τι πρέπει να προσέχετε

Αν έχετε ανέβει ποτέ στη ζυγαριά ένα πρωί και διαπιστώσατε ότι ο δείκτης ανέβηκε ξαφνικά μέσα σε μία νύχτα, δεν είστε οι μόνοι και σίγουρα δεν υπάρχει λόγος πανικού. Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι ημερήσιες διακυμάνσεις βάρους από 0,5…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι να (μην) κάνετε αν ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε

Το να ξυπνάτε μέσα στη νύχτα είναι απολύτως φυσιολογικό. Μάλιστα, σύμφωνα με ειδικούς στον ύπνο, αυτό συμβαίνει περίπου κάθε 90 λεπτά. Ο ύπνος μας αποτελείται από διαφορετικές φάσεις και κάθε φορά που περνάμε από τη μία στην άλλη, μπορεί να…
Διαβάστε περισσότερα...

Παχυσαρκία: Η σιωπηλή νόσος που δεν είναι επιλογή αλλά χρειάζεται επιστημονική απάντηση

Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα θέλησης ή αισθητικής: είναι μια πολύπλοκη, χρόνια και υποτροπιάζουσα νόσος που επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό και συνδέεται με περισσότερες από 200 παθήσεις. Από τη γενετική προδιάθεση και τη διαταραχή…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί το σώμα θυμάται το βάρος που έχασες – Ο ρόλος των λιποκυττάρων

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη και η διατήρηση των κιλών μετά την απώλεια ακόμη δυσκολότερη. Μέσα σε λίγα χρόνια, οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τον αριθμό στη ζυγαριά να επιστρέφει στα προηγούμενα επίπεδα, είτε ακολούθησαν δίαιτα, είτε…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς το Viagra μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας

Το φάρμακο που έγινε γνωστό για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας φαίνεται πως βοηθά και στην προστασία του εγκεφάλου. Στην προσπάθεια να βρεθούν τρόποι πρόληψης της άνοιας, νέα έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο εξέτασε αν ήδη…
Διαβάστε περισσότερα...

Φραγμένες αρτηρίες: Συμπτώματα και θεραπεία της αθηροσκλήρωσης

Η αθηροσκλήρωση αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες και επικίνδυνες παθήσεις του σύγχρονου κόσμου. Πρόκειται για τη σταδιακή σκλήρυνση των αρτηριών λόγω συσσώρευσης πλάκας στο εσωτερικό τους, μια διαδικασία που εξελίσσεται αθόρυβα για…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτό το μέρος του σώματος λειτουργεί ως «δεύτερη καρδιά» και μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσετε

Η καρδιά, ο εγκέφαλος, το ήπαρ και οι πνεύμονες είναι ζωτικά όργανα. Ωστόσο, οι ειδικοί σημειώνουν ότι ένας λιγότερο «διάσημος» μυς, είναι εξίσου σημαντικός παράγοντας για τη μακροζωία: ο μυς της γάμπας. Βρίσκεται στο πίσω μέρος του κάτω…
Διαβάστε περισσότερα...