οστεοπόρωση

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Οι περισσότερες γυναίκες που αντιμετωπίζουν οστεοπόρωση συνοδεύουν την φαρμακευτική αγωγή με συμπληρώματα ασβεστίου. Παρότι πρόκειται για μια καθιερωμένη πρακτική, μια…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ποτέ δεν είναι «νωρίς» για να αρχίσετε να προστατεύετε την υγεία των οστών σας. Το σώμα φτάνει στη μέγιστη οστική πυκνότητα περίπου στην ηλικία των 30 ετών. Από εκείνο…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τα οστά μας αποτελούν το θεμέλιο του σώματος. Από αυτά εξαρτάται η ικανότητά μας να κινούμαστε χωρίς πόνο και διατήρησή τους σε καλή κατάσταση συνδέεται με την…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία των οστών είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι αγνοούν μέχρι να προκύψει κάποιο πρόβλημα, όπως ένα κάταγμα ή μια διάγνωση οστεοπόρωσης. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε από νωρίς για να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά και να…
Διαβάστε περισσότερα...

Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά ο Σύλλογος Πεταλούδα σε συνεργασία με τον Δήμο Περιστερίου, το ΚΕΠ Υγείας, το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων και το δίκτυο φαρμακείων Green Pharmacy του ομίλου ΠΡΟ.ΣΥ.Φ.Α.Π.Ε πραγματοποίησε τη δράση…
Διαβάστε περισσότερα...

Η οστεοπόρωση συχνά αποκαλείται «σιωπηλή νόσος». Και όχι άδικα. Μπορεί να εξελίσσεται για χρόνια χωρίς εμφανή συμπτώματα, μέχρι τη στιγμή που ένας τραυματισμός αποκαλύπτει το πρόβλημα. Πρόκειται για τη συχνότερη μεταβολική νόσο των οστών…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία των οστών δεν εξαρτάται μόνο από το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Παρόλο που το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι γνωστά για τον σημαντικό τους ρόλο, το συνολικό διατροφικό πρότυπο μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό.…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολλοί ενήλικες άνω των 50 ετών – και ιδιαίτερα γυναίκες – έχουν οστεοπόρωση ή οστεοπενία, δηλαδή μειωμένη οστική πυκνότητα που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η απώλεια οστικής μάζας είναι μια φυσική διαδικασία, καθώς τα επίπεδα των…
Διαβάστε περισσότερα...

Στο πλαίσιο του Προγράμματος Θεματικών Δωρεών για την Υγιή Γήρανση του Ιδρύματος Μποδοσάκη, που συγχρηματοδοτείται από το Ίδρυμα Μποδοσάκη, το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση και το ΤΙΜΑ Κοινωφελές Ίδρυμα, οι δύο φορείς, Σύλλογος…
Διαβάστε περισσότερα...

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι δύο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη διατήρηση γερών και υγιών οστών. Παρότι το καθένα έχει διαφορετικό ρόλο στην υγεία των οστών, ειδικοί στο Very Well Health εξηγούν ότι λειτουργούν καλύτερα όταν…
Διαβάστε περισσότερα...