Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

καρδιά

Κ. Μητσοτάκης: H καρδιά της Ελλάδος χτυπά στο ναυπηγείο της Λοριάν, όπου θα υψωθεί η ελληνική σημαία…

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης προσερχόμενος στη Σύνοδο Κορυφής στις Βρυξέλλες δήλωσε: «Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο του Δεκεμβρίου είναι απολύτως κρίσιμο καθώς θα χρειαστεί να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις για τη…
Διαβάστε περισσότερα...

3 απλοί συνδυασμοί τροφών που κάνουν καλό στην καρδιά σας

Η φροντίδα της καρδιάς βασίζεται σε απλές καθημερινές συνήθειες. Ακόμη και ένα σνακ μπορεί να αποδειχθεί ένας «σύμμαχος» για την καρδιά, αρκεί να γνωρίζετε πώς να συνδυάσετε σωστά τις τροφές. Οι κατάλληλοι συνδυασμοί, όπως αναφέρουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Το οικονομικό άγχος είναι εξίσου βλαβερό με την υπέρταση και το κάπνισμα για την υγεία της καρδιάς –…

Το οικονομικό άγχος μπορεί να επηρεάσει την καρδιά στον ίδιο βαθμό με γνωστούς παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και το κάπνισμα, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Οι άνθρωποι που βιώνουν χρόνια οικονομική πίεση συχνά…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υγεία της καρδιάς σας αν βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου για τις γυναίκες, αλλά δεν εμφανίζονται πάντα όπως περιμένουν πολλές. Για δεκαετίες, το μεγαλύτερο μέρος της δημόσιας συζήτησης για την καρδιακή υγεία επικεντρωνόταν στους άνδρες,…
Διαβάστε περισσότερα...

Προσοχή: Αυτό το «αθώο» σύμπτωμα μπορεί να κρύβει κολπική μαρμαρυγή

Εφίδρωση, έντονοι καρδιακοί παλμοί, ναυτία. Πρόκειται για αντιδράσεις που πολλοί συνδέουν άμεσα με το άγχος. Ωστόσο, πίσω από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κρύβεται κάτι πιο σοβαρό από μια απλή στρεσογόνο κατάσταση. Όπως επισημαίνουν οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε κρίσιμο σταυροδρόμι η καρδιαγγειακή υγεία στην Ελλάδα: Έκκληση για εθνική στρατηγική, καθολική…

Παρά την εντυπωσιακή πρόοδο της ιατρικής επιστήμης τις τελευταίες δεκαετίες, τα καρδιαγγειακά νοσήματα εξακολουθούν να αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου στον ανεπτυγμένο κόσμο. Στην Ευρώπη ευθύνονται για περίπου το 50% των θανάτων, ενώ…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτοί οι ξηροί καρποί βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης

Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών δεν είναι απλώς μια διατροφική συνήθεια· είναι μια ισχυρή ασπίδα προστασίας για την καρδιά σας. Η χοληστερόλη, αν και απαραίτητη για τον οργανισμό, μπορεί όταν αυξάνεται να εξελιχθεί σε σιωπηλή απειλή,…
Διαβάστε περισσότερα...

Λογισμικό Ελλήνων επιστημόνων ανιχνεύει καρδιακά προβλήματα

Ένα νέο λογισμικό που αξιοποιεί Τεχνητή Νοημοσύνη για να αξιολογήσει τη λειτουργία της δεξιάς κοιλίας της καρδιάς με τη βοήθεια των δεδομένων που παρέχει ο απλός δισδιάστατος υπέρηχος καρδιάς ανέπτυξαν δύο Έλληνες ερευνητές στο Κέντρο…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα ζευγάρι βαράκια και 15 λεπτά: Αυτά είναι τα μόνα που χρειάζεστε για να χτίσετε μυς και δύναμη

Σε έναν κόσμο που κινείται με ταχύτητα, η φυσική δύναμη δεν είναι προνόμιο των λίγων. Είναι εργαλείο ζωής. Δεν πρόκειται για εντυπωσιακούς μύες ή εικόνες στα social media. Πρόκειται για την ικανότητα να ζείτε καλύτερα. Η προπόνηση…
Διαβάστε περισσότερα...

12 καθημερινές τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης μετά τα 50

Το πιο επικίνδυνο στοιχείο της χοληστερίνης είναι πως τα επίπεδά της μπορεί να είναι υψηλά χωρίς καμία ένδειξη, επηρεάζοντας σιωπηλά την υγεία της καρδιάς. Ιδιαίτερα, μετά τα 50, οι αλλαγές στον μεταβολισμό και στις ορμόνες μπορούν να…
Διαβάστε περισσότερα...