Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΚΑΦΕΣ

Ασφαλής για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα

Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, που αντιστοιχεί σε έως και πέντε φλιτζάνια καφέ, είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και σε ορισμένες περιπτώσεις φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών…
Διαβάστε περισσότερα...

5 φλιτζάνια καφέ την ημέρα ίσως «θωρακίζουν» το συκώτι

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Είναι η πρώτη συνήθεια της ημέρας, η μικρή «ανάσα» στη δουλειά ή η…
Διαβάστε περισσότερα...

Η άσκηση του εγκεφάλου που ξεχνάμε όλοι: Πώς η μύτη μπορεί να γίνει ασπίδα απέναντι στην άνοια

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τι κοινό έχουν η μυρωδιά της πλαστελίνης στο νηπιαγωγείο, το άρωμα ενός παλιού έρωτα ή το άρωμα του καφέ που ξυπνά αναμνήσεις δεκαετιών; Η απάντηση βρίσκεται σε ένα…
Διαβάστε περισσότερα...

Ζεστός ή κρύος καφές: Ποιος είναι τελικά πιο ήπιος για το στομάχι – Τι ισχύει για καφεΐνη και…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ζεστός ή παγωμένος καφές; Για τους περισσότερους η απάντηση εξαρτάται από την εποχή. Το ενδιαφέρον ερώτημα όμως είναι εάν η θερμοκρασία του καφέ αλλάζει πραγματικά και…
Διαβάστε περισσότερα...

4 συστατικά που δεν πρέπει να βάζετε στον καφέ σας για να απολαμβάνετε τα οφέλη του

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο καφές αποτελεί για εκατομμύρια ανθρώπους μια καθημερινή συνήθεια για την έναρξη της ημέρας και όχι μόνο. Πέρα από την απόλαυση και την τόνωση που προσφέρει, η…
Διαβάστε περισσότερα...

5 σπουδαία οφέλη από το αγαπημένο πρωινό ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων – Δεν είναι μόνο για ενέργεια

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο καφές είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων. Όμως πέρα από την τόνωση και την ενέργεια που προσφέρει, όλο και περισσότερες έρευνες συνδέουν την…
Διαβάστε περισσότερα...

Και όμως, ο καφές μειώνει το στρες σύμφωνα με νέα έρευνα – ακόμη και ο decaf

Ο καφές είναι για πολλούς η απαραίτητη έναρξη της ημέρας. Όμως, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, το αγαπημένο ρόφημα δεν προσφέρει μόνο ενέργεια: μπορεί να επηρεάζει άμεσα τη διάθεση, το στρες και τη συνολική ψυχική ισορροπία.…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτό συμβαίνει όταν σταματάς τον καφέ για μόλις δύο εβδομάδες: Οι επιπτώσεις στο άγχος, τον ύπνο και…

Μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η διακοπή του καφέ ακόμη και για μόλις δύο εβδομάδες μπορεί να έχει αξιοσημείωτες επιπτώσεις στη συμπεριφορά, τον ύπνο και τη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως αναφέρει το δημοσίευμα της Daily Mail. Η…
Διαβάστε περισσότερα...

Καφεΐνη κατά της άνοιας: 1-3 φλιτζάνια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με νέα μελέτη

Μπορεί μια τόσο απλή καθημερινή συνήθεια, όπως ο καφές ή το τσάι, να προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου μας; Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει πως όσοι καταναλώνουν με μέτρο ροφήματα με καφεΐνη έχουν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας και ελαφρώς καλύτερες…
Διαβάστε περισσότερα...

Έρευνα: Τώρα έχετε δύο ακόμη πολύ σοβαρούς λόγους για να πίνετε καφέ

Ο καφές που πίνετε κάθε πρωί φαίνεται πως δεν σας βοηθά απλώς να ξυπνήσετε, αλλά ίσως παίζει ρόλο και στο πόσο λίπος αποθηκεύει το σώμα σας και στο αν θα εμφανίσετε σοβαρές μεταβολικές ασθένειες στο μέλλον. Η επιστημονική έρευνα έρχεται…
Διαβάστε περισσότερα...