διατροφικές συμβουλές

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Έντεκα μηνύσεις για παράνομη άσκηση του επαγγέλματος του διαιτολόγου έχουν κατατεθεί στην Ελλάδα, καθώς άτομα χωρίς τα απαραίτητα προσόντα φέρεται να παρέχουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μπορεί να πιστεύετε ότι τρέφεστε σωστά, όμως το σώμα σας ενδέχεται να έχει διαφορετική άποψη. Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας, όπως η ανεξήγητη κούραση, η…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η υπόσχεση είναι εξαιρετικά δελεαστική: λιγότερες θερμίδες, γρήγορη απώλεια βάρους και ένα σώμα που αλλάζει μέσα σε λίγες εβδομάδες. Τα αποτελέσματα των αυστηρών…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η κακή υγεία του εντέρου έχει συνδεθεί με τον καρκίνο, τις παθήσεις του εγκεφάλου, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, την απορρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, ακόμη και…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Καθώς μεγαλώνετε, πιθανότατα ακούτε όλο και συχνότερα ότι χρειάζεται να δίνετε περισσότερη προσοχή στην πρωτεΐνη. Και υπάρχει σοβαρός λόγος γι’ αυτό. Η κάλυψη των…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η μέση ηλικία φέρνει ορισμένες αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο κινούμαστε στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να βρεθείτε στη μέση της κουζίνας και να αναρωτιέστε γιατί…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Όταν ακούτε για ωμέγα-3, ο σολομός και άλλα λιπαρά ψάρια είναι πιθανότατα τα πρώτα τρόφιμα που έρχονται στο μυαλό σας. Ωστόσο, πέρα από τα ψάρια υπάρχουν και ξηροί…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ακόμη και μια μικρή αύξηση στην καθημερινή κατανάλωσή τους μπορεί να συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο για την υγεία. Μια μεγάλη νέα έρευνα, η οποία συγκέντρωσε δεδομένα…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μετά τα 40, το σώμα χρειάζεται διαφορετική φροντίδα. Η μυϊκή μάζα και η οστική πυκνότητα μειώνονται σταδιακά, ενώ οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να επηρεάσουν από την…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Δύο προϊόντα στο ίδιο ράφι μπορεί να μοιάζουν εξίσου κατάλληλα για κάποιον που προσέχει τη χοληστερίνη και την υγεία της καρδιάς. Η διαφορά τους, όμως, συχνά βρίσκεται…
Διαβάστε περισσότερα...