ΥΓΕΙΑ

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Πιθανότατα έχετε σκεφτεί κάποια στιγμή να απευθυνθείτε σε έναν ψυχοθεραπευτή. Ίσως όμως να το αναβάλατε, πιστεύοντας ότι το πρόβλημα θα περάσει από μόνο του με τον…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Όταν μιλάμε για τροφές που ωφελούν την καρδιά και τον εγκέφαλο, συνήθως το μυαλό μας πηγαίνει στα μούρα, στους ξηρούς καρπούς ή στα λιπαρά ψάρια. Ωστόσο, ένα ιδιαίτερα…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Αν περνάτε πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή ή η καθημερινότητά σας περιλαμβάνει πολύωρη καθιστική εργασία, πιθανότατα έχετε νιώσει αυτή την ενόχληση στη βάση του…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η συχνή χρήση του όρου «burnout» οδηγεί ολοένα και περισσότερους εργαζόμενους σε λανθασμένη αυτοδιάγνωση, σύμφωνα με ειδικό στον χώρο της ψυχικής υγείας, ο οποίος…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο πόνος είναι η φυσική γλώσσα του σώματος όταν κάτι δεν πάει καλά. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η γλώσσα δεν σωπαίνει ποτέ; Όταν ο πόνος παύει να είναι ένα προσωρινό…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Θα θυμάστε αυτό το άρθρο με ακρίβεια; Η αυθόρμητη απάντηση των περισσότερων ανθρώπων είναι «ναι». Άλλωστε, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι ο εγκέφαλός μας…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η προπόνηση δύναμης βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά τη μακροζωία και τη διατήρηση της καλής υγείας όσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαμβάνετε φρέσκα φρούτα. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα δροσιστικό και γλυκό σνακ. Επιλέγοντας εποχικά καλοκαιρινά…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τα οστά μας αποτελούν το θεμέλιο του σώματος. Από αυτά εξαρτάται η ικανότητά μας να κινούμαστε χωρίς πόνο και διατήρησή τους σε καλή κατάσταση συνδέεται με την…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το Περιφερειακό Γραφείο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ευρώπη (ΠΟΥ/Ευρώπης), μέσω του Γραφείου του για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών…
Διαβάστε περισσότερα...