Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία

Παναθηναϊκός: Χωρίς μαξιλαράκι ασφαλείας, αλλά και χωρίς περιθώρια για μεταγραφικά λάθη

Ο Παναθηναϊκός θα ολοκληρώσει τη χρονιά στην τέταρτη θέση, κάτι που λίγο-πολύ είχε προδιαγραφεί εδώ και καιρό. Αυτό που αλλάζει ουσιαστικά τα δεδομένα είναι η κατάκτηση του Κυπέλλου από τον ΟΦΗ, καθώς το «τριφύλλι» οδηγείται πλέον στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Δυνατά ο Ολυμπιακός για Έλληνα των 2,5 εκατ. – Αλλαγή πλάνου με Κλέιτον

Ο Κλέιτον έφτασε στον Ολυμπιακό τον περασμένο Γενάρη με υψηλές προσδοκίες, όμως από την αρχή η αποστολή του αποδείχθηκε δύσκολη. Ο ανταγωνισμός στην επίθεση ήταν έντονος, καθώς το δίδυμο των Αγιούμπ Ελ Κααμπί και Μεχντί Ταρέμι δεν είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Απίθανο σενάριο στην Premier League: Μέχρι και… δέκα ομάδες στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις

Η Premier League πλησιάζει στο φινάλε της, με τη μάχη του τίτλου ανάμεσα στην Άρσεναλ και τη Μάντσεστερ Σίτι να συγκεντρώνει τα περισσότερα βλέμματα, ενώ έντονο ενδιαφέρον υπάρχει και στη ζώνη του υποβιβασμού, όπου Τότεναμ και Γουέστ Χαμ…
Διαβάστε περισσότερα...

Personal trainers αποκαλύπτουν 10 κορυφαίες ασκήσεις για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης

Παρότι όλοι γνωρίζουν πως πρέπει να γυμναζόμαστε περισσότερο, πολλοί δεν ξέρουν από που να ξεκινήσουν. Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης για τη βελτίωση της υγείας, της μακροζωίας και της γενικής…
Διαβάστε περισσότερα...

Χαμός στην ιστορική συναυλία της Σακίρα στη Βραζιλία – To πλήθος έβριζε τον Πικέ

Η Σακίρα πραγματοποίησε μία ιστορική συναυλία στην εμβληματική παραλία Κοπακαμπάνα της Βραζιλίας, συγκεντρώνοντας περίπου δύο εκατομμύρια ανθρώπους σε ένα από τα μεγαλύτερα μουσικά γεγονότα των τελευταίων ετών. Η Κολομβιανή σταρ ανέβηκε στη…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς μπορεί η ΑΕΚ να είναι ισχυρή στα Playoffs του Champions League, οι πιθανοί αντίπαλοι – Τα…

Η ΑΕΚ βρίσκεται κοντά στην κατάκτηση του πρωταθλήματος της Super League. Παράλληλα, κατάκτηση του τίτλου από την ομάδα του Μάρκο Νίκολιτς σημαίνει και εισιτήριο για τα Playoffs του Champions League, εκεί όπου η Ένωση θα χρειάζεται μια μόνο…
Διαβάστε περισσότερα...

EuroLeague: Ο Ολυμπιακός θέλει να τελειώσει τη σειρά στο Μονακό

Το 2-0 του Ολυμπιακού στα παιχνίδια του ΣΕΦ και κυρίως ο τρόπος με τον οποίο διαμορφώθηκαν οι δύο νίκες, ανέδειξαν ξεκάθαρα τη διαφορά δυναμικότητας ανάμεσα στις δύο ομάδες. Οι «Ερυθρόλευκοι», με το βάθος και την ποιότητα του γεμάτου ρόστερ…
Διαβάστε περισσότερα...

6 απλοί τρόποι να βάλετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας

Όταν πρόκειται για διατροφικές συμβουλές, η κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών είναι από τις πρώτες που δίνονται. Τι σημαίνει όμως αυτό στην πράξη; Πώς μπορεί να εφαρμοστεί ρεαλιστικά στην καθημερινότητα; Οι φυτικές ίνες βρίσκονται…
Διαβάστε περισσότερα...

Μόνιμο κίνδυνο για την καρδιά αποτελούν τα υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης (α), σύμφωνα με νέα μελέτη

Η λιποπρωτεΐνη (α), γνωστή και ως Lp(a), είναι ένα σωματίδιο υπεύθυνο για τη μεταφορά της της χοληστερόλη στο αίμα. Δομικά, μοιάζει με τη λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), τη λεγόμενη «κακή» χοληστερόλη. Ωστόσο, η Lp(a) δεν…
Διαβάστε περισσότερα...

Ολυμπιακός: Δεν του «πηγαίνουν» οι Ιταλοί διαιτητές-Οι φάσεις που έχουν παράπονα οι Πειραιώτες!

Οι Ιταλοί διαιτητής δεν του «πηγαίνουν» του Ολυμπιακού ο οποίος έχει σοβαρά παράπονα από τους ρέφερι της γειτονικής χώρας και μάλιστα σε τρία διαφορετικά ντέρμπι. Μάσα, Μαρέσκα και Σότσα έχουν περάσει από την χώρα μας σε παιχνίδια των…
Διαβάστε περισσότερα...