1

Στις 26 Νοεμβρίου 2025, ο 62χρονος Tommy Bell μόλις είχε ολοκληρώσει άλλη μια απαιτητική βάρδια στο νοσοκομείο AdventHealth DeLand, όπου επί περισσότερα από 10 χρόνια υπηρετούσε ως Επόπτης Μεταφοράς Ασθενών. Στον δρόμο για το σπίτι,…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Λούκα Γιόβιτς έχει αναγεννηθεί με τη φανέλα της ΑΕΚ, έχοντας φτάσει τα 19 γκολ σε όλες τις διοργανώσεις με την «κιτρινόμαυρη» φανέλα σε 36 συμμετοχές. Με αφορμή την αναγέννηση του Σέρβου επιθετικού η Marca, ενόψει των αναμετρήσεων της…
Διαβάστε περισσότερα...

Με ενδιαφέρουσες αναμετρήσεις που θα κρίνουν την παραμονή στη κατηγορία συνεχίζεται το πρωτάθλημα της Super League 2. Για τον Β’ όμιλο, η Athens Kallithea και η Ελλάς Σύρου, οι οποίες έκαναν βήμα για τη σωτηρία την περασμένη αγωνιστική,…
Διαβάστε περισσότερα...

Με τέσσερις αναμετρήσεις ανοίγει σήμερα η αυλαία της 22ης αγωνιστικής της Basket League. Στην Πάτρα ο Προμηθέας υποδέχεται τον Κολοσσό Ρόδου με τις δύο ομάδες να προέρχονται από νίκες επί της Μυκόνου και του Ηρακλή αντίστοιχα. Στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Είτε είσαι αθλητικός τύπος είτε θες να γίνει, υπάρχουν μερικά gadgets που είναι σύμμαχοι στις προπονήσεις σου! Δεν έχει σημασία αν έχεις υψηλούς στόχους και τακτικές προπονήσεις ή αν ασχολείσαι περιστασιακά, τα σωστά wearables σε βοηθάνε να…
Διαβάστε περισσότερα...

Στο Βέλγιο για να «κλειδώσει» την πρόκριση από τη 2η προκριματική φάση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος 2027 βρίσκεται η Εθνική μας ομάδα χάντμπολ. Το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα αντιμετωπίζει απόψε (19:00, ΕΡΤ Sports 1) το Βέλγιο στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Εύκολο έργο είχε ο Στέφανος Τσιτσιπάς στον στον δεύτερο γύρο του Miami Open. Ο Έλληνας τενίστας επικράτησε με 2-0 σετ (6-3, 7-3) του Αλεξ Ντε Μινόρ και πήρε την πρόκριση. Μάλιστα η νίκη αυτή του Τσιτσιπά επί του Ντε Μινόρ ήταν η 12η στα…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν έχετε καιρό να γυμναστείτε, το να μπείτε σε ένα γυμναστήριο μπορεί να σας φαίνεται εξαιρετικά δύσκολο. Τα μηχανήματα σας είναι άγνωστα και οι ασκήσεις με τα βάρη σας μπερδεύουν. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να «παραιτηθείτε».…
Διαβάστε περισσότερα...

Πιο συναρπαστικός από ποτέ αναμένεται να είναι σήμερα (19:25, ΕΡΤ 1) ο τελικός του επί κοντώ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου. με έξι αθλητές να έχουν ξεπεράσει τα 6,00 μ. και δύο τα 6,15 μέτρα. Ο Εμμανουήλ Καραλής θα δώσει το…
Διαβάστε περισσότερα...

H «ενίσχυση του μεταβολισμού» βρίσκεται συχνά στο επίκεντρο στο χώρο της διατροφής και της άσκησης. Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών διεργασιών που μετατρέπουν την τροφή σε ενέργεια και για τη μεταβολική υγεία τρεις δείκτες…
Διαβάστε περισσότερα...