ΥΓΕΙΑ

Τα αυγά και το γιαούρτι είναι από τις δημοφιλέστερες επιλογές για πρωινό. Και τα δύο θεωρούνται «πρωτεϊνικές βόμβες», γεμάτα ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Όμως υπάρχουν και σημαντικές διαφορές. Ποιο έχει τελικά περισσότερη πρωτεΐνη;…
Διαβάστε περισσότερα...

Στον χώρο της υγείας, οι συμβουλές για την πρόληψη και τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 είναι άφθονες. Αν και τα νέα φάρμακα με σεμαγλουτίδη (αγωνιστής των υποδοχέων του πεπτιδίου GLP1) είναι χρήσιμα για όσους τα χρειάζονται, υπάρχουν και…
Διαβάστε περισσότερα...

Περισσότεροι από 200 ειδικοί από 51 χώρες συγκεντρώθηκαν στην Αθήνα, στο πλαίσιο του 8ου Επιστημονικού Συνεδρίου για τη Μείωση της Βλάβης από το Κάπνισμα, για να παρουσιάσουν και να συζητήσουν επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές ελέγχου…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι Κλινικές Επιζώντων Καρκίνου και η πανελλαδική επέκτασή τους στο Εθνικό Σύστημα Υγείας βρέθηκαν στο επίκεντρο της εκδήλωσης «Beyond Cancer. Κλινικές επιζώντων καρκίνου: Ένα νέο κεφάλαιο στη φροντίδα υγείας», που πραγματοποίησε η Bristol…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι εποχικές αλλεργίες, που προκαλούνται από τη γύρη, δεν είναι απλώς μια ενόχληση. Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι αυξάνουν την πιθανότητα θανάτου λόγω αυτοκτονίας, αναδεικνύοντας τις ήπιες αυτές σωματικές παθήσεις ως άμεσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι γυναίκες διατρέχουν γενετικά μεγαλύτερο κίνδυνο για καταθλιπτικές διαταραχές από τους άνδρες, σύμφωνα με μελέτη Αυστραλών ερευνητών που δημοσιεύεται σήμερα στο περιοδικό Nature Communications, η οποία θα μπορούσε να αλλάξει τον τρόπο…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε μια ιστορική στιγμή για την ιατρική έρευνα και την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, η Affidea και το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) υπέγραψαν Μνημόνιο Συνεργασίας στο πλαίσιο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η σκηνή είναι γνώριμη: ανοίγετε την πόρτα ενός δωματίου και δεν θυμάστε γιατί πήγατε εκεί. Συναντάτε έναν γνωστό και, πριν ολοκληρωθεί η συζήτηση, έχετε ήδη ξεχάσει το όνομά του. Ψάχνετε τα κλειδιά σας ξανά και ξανά. Οι μικρές αυτές στιγμές…
Διαβάστε περισσότερα...

Είτε πρόκειται να χτυπήσετε μια μπάλα του γκολφ, είτε να μπείτε σε μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή σε ένα παιχνίδι υψηλής έντασης, όπως το τένις, το μπάσκετ ή το ποδόσφαιρο, χρειάζεστε προθέρμανση.   Χωρίς το κατάλληλο «ζέσταμα» αυξάνετε…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα λαχανικά είναι πηγή ζωτικής ενέργειας, πολύτιμων θρεπτικών συστατικών και υγείας. Παρότι θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής, μόνο ένα μικρό ποσοστό ενηλίκων καταναλώνει την προτεινόμενη ημερήσια ποσότητα λαχανικών.…
Διαβάστε περισσότερα...