ΥΓΕΙΑ

Όταν σκεφτόμαστε ένα γυμνασμένο σώμα, το μυαλό μας πηγαίνει αυτόματα στους περίφημους κοιλιακούς «six-pack». Όμως, το να αποκτήσεις και να διατηρήσεις κοιλιακούς δεν είναι εύκολη υπόθεση. Καθώς μεγαλώνουμε, η μυϊκή μας μάζα μειώνεται και…
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο κινδυνεύει πραγματικά η καρδιά σας; Για εκατομμύρια ανθρώπους, η απάντηση κρύβεται σε μια σύντομη και ανώδυνη αξονική τομογραφία, που μπορεί να αποκαλύψει ό,τι δεν δείχνουν οι συνηθισμένες εξετάσεις: αν σχηματίζονται επικίνδυνες πλάκες…
Διαβάστε περισσότερα...

Βρίσκεστε μέσα στο σπίτι σας ή στο αυτοκίνητό σας και νιώθετε ασφαλείς. Όμως, χωρίς να το καταλαβαίνετε, μπορεί να εισπνέετε δεκάδες χιλιάδες μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια κάθε μέρα. Μια νέα μελέτη από τη Γαλλία, που δημοσιεύτηκε στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Το Ozempic, το φαρμακευτικό σκεύασμα που χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2, φαίνεται πως έχει μια απρόσμενη παρενέργεια: πολλοί χρήστες του δηλώνουν ότι έχει επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική τους επιθυμία,…
Διαβάστε περισσότερα...

Το σεξ χωρίς αλκοόλ είναι για πολλούς ένα άβολο, δύσκολο αλλά εν τέλει λυτρωτικό βίωμα. Με την παγκόσμια τάση αποχής ή μείωσης του αλκοόλ να ενισχύεται, είτε λόγω υγείας είτε στο πλαίσιο της «νηφάλιας περιέργειας» (sober curiosity), πολλοί…
Διαβάστε περισσότερα...

Για δεκαετίες κυκλοφορεί η φράση: «Φάε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος». Κι όπως φαίνεται, οι ειδικοί συμφωνούν: δεν είναι καθόλου κακή συμβουλή. Το πρόβλημα είναι ότι, ιδιαίτερα στις Ηνωμένες…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια παγκόσμια πρωτιά στην πρόληψη της γονόρροιας κάνει σήμερα πράξη το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), με την έναρξη του πρώτου εμβολιαστικού προγράμματος για την καταπολέμηση του σεξουαλικώς μεταδιδόμενου νοσήματος. Όπως είχε…
Διαβάστε περισσότερα...

Σταδιακή άνοδος των κρουσμάτων κορονοϊού παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες, σε συνάρτηση με την αυξημένη κινητικότητα του πληθυσμού και την καλοκαιρινή περίοδο. Η τάση αυτή, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν προκαλεί ανησυχία, ωστόσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του και για τους περισσότερους αυτό σημαίνει ταξίδια. Όμως οι αποδράσεις συνοδεύεται και από ένα συχνό πρόβλημα, τις στομαχικές διαταραχές. Είτε πρόκειται για ταξίδια στο εξωτερικό, είτε σε επαρχιακή…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο καρκίνος του ήπατος, με περισσότερα από 800.000 θύματα ετησίως, συγκαταλέγεται στις πρώτες πέντε κοινές αιτίες θανάτου παγκοσμίως και η τρίτη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο. Όμως, σύμφωνα με μία μεγάλη ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο…
Διαβάστε περισσότερα...