Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι άνδρες δεν πρέπει να σταματούν τη σωματική άσκηση – Η έρευνα των επιστημόνων

Το Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (FAME Lab) σε συνεργασία με τα Πανεπιστήμια του Πίτσμπουργκ Ηνωμένων πολιτειών και Οτάβα του Καναδά, πραγματοποίησαν τυχαιοποιημένη μελέτη για να ερευνήσουν τις…
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο επικίνδυνη για μολύνσεις είναι η πισίνα; Μικροβιολόγος δίνει απαντήσεις και συμβουλές

Τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες, λίγα πράγματα είναι πιο δροσιστικά και διασκεδαστικά από βουτιές στην πισίνα ή σε κάποιο water park. Όμως, είναι πράγματι το νερό της τόσο καθαρό όσο δείχνει.   Ανοσολόγος, καθηγήτρια βιοϊατρικών επιστημών,…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης

Εξάψεις, μεταπτώσεις διάθεσης και αϋπνίες. Αυτά είναι τα βασικά συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης. Οι γυναίκες περνούν περίπου το 30% της ζωής τους στην εμμηνόπαυση, και το 52% από αυτές βιώνουν εξάψεις τα χρόνια πριν και…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διάγνωση της άνοιας καθυστερεί 3,5 χρόνια από τα πρώτα συμπτώματα – Γιατί;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περίπου 57 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζούσαν με άνοια το 2021, έναν όρο-ομπρέλα ο οποίος περιγράφει ένα σύνολο καταστάσεων που επηρεάζουν τη μνήμη, τη σκέψη και την ικανότητα…
Διαβάστε περισσότερα...

Ερευνητές του Χάρβαρντ ίσως βρήκαν το «κλειδί» για την αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ

Σε μια σημαντική νέα ανακάλυψη, ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ αναφέρουν ότι βρήκαν το «κλειδί» που μπορεί να λύσει πολλά από τα μυστήρια της νόσου του Αλτσχάιμερ και της γήρανσης του εγκεφάλου, που δεν είναι άλλο από το ταπεινό…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί το γιαούρτι είναι το καλύτερο γαλακτοκομικό για τη ρύθμιση του σακχάρου

Αν προσπαθείτε να ρυθμίσετε το σάκχαρό σας, το τι βάζετε στο πιάτο σας έχει τεράστια σημασία. Η σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου είναι βασική για τη γενική υγεία, τη διάθεση και τη συγκέντρωσή σας μέσα στην ημέρα. Τα γαλακτοκομικά…
Διαβάστε περισσότερα...

5 ενδείξεις ότι πρέπει να επισκεφθείτε ενδοκρινολόγο

Το ορμονικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος είναι ένα περίπλοκο και ευαίσθητο δίκτυο που επηρεάζει σχεδόν κάθε πτυχή της υγείας μας. Από τα επίπεδα ενέργειας και τον μεταβολισμό, μέχρι τη διάθεση και την αναπαραγωγή, οι ορμόνες παίζουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Ορθοπαιδικός συμβουλεύει: Αυτές είναι οι απλές καθημερινές συνήθειες για να απαλλαγείτε από τους…

Ο πόνος στην πλάτη και την μέση παρότι είναι συνηθισμένος για ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως «φυσιολογικός». Είναι σημάδι ότι κάτι πάει στραβά. Ένας από τους κορυφαίους ορθοπαιδικούς χειρουργούς στη…
Διαβάστε περισσότερα...

Μεγάλη ανακάλυψη: Επιστήμονες βρίσκουν τη γενετική αιτία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης

Μια σημαντική επιστημονική εξέλιξη δίνει τέλος στο μυστήριο γύρω από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, γνωστό και ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (ΜΕ). Μια πρωτοποριακή μελέτη, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, κατάφερε να…
Διαβάστε περισσότερα...

Μαζί στη ζωή, μαζί και στον θάνατο – Το φαινόμενο της «ραγισμένης καρδιάς» ισχύει και εξηγείται…

Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου αφήνει πίσω του ένα κενό που δεν γεμίζει. Για κάποιους, το πένθος δεν είναι απλώς βαρύ – είναι κυριολεκτικά θανατηφόρο. Νέα επιστημονική μελέτη αποδεικνύει πως το φαινόμενο της «ραγισμένης καρδιάς» δεν…
Διαβάστε περισσότερα...