ΥΓΕΙΑ

«Θέλω να είμαι καλός πατέρας και για αυτό φροντίζω εμένα» Μέχρι πόση ώρα είναι ασφαλές να κρατάτε τα ούρα σας – Και γιατί είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε Αναστασία Ρουβά: Η 17χρονη…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, η διατροφή είναι από τα πρώτα πράγματα που έρχονται στο μυαλό. Κι αυτό δεν είναι λάθος: Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την νούμερο ένα αιτία θανάτου διεθνώς και ένα στα τρία περιστατικά θα…
Διαβάστε περισσότερα...

Περνάμε σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμισμένοι. Και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το σώμα μας δεν ξεκουράζεται απλώς — «εργάζεται» σιωπηλά για να επουλωθεί, να ανακάμψει και να ανανεωθεί. Η στάση ύπνου παίζει τον δικό της ρόλο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του μέλλοντος δεν είναι μακριά. Με την αξιοποίηση καινοτόμων εργαλείων, όπως η τεχνητή νοημοσύνη, η τηλεϊατρική και οι έξυπνες διαγνωστικές εφαρμογές, ανοίγει ο δρόμος για πιο έγκαιρη διάγνωση, εξατομικευμένες θεραπείες και καλύτερη…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από έντονες μεταπτώσεις διάθεσης, με εναλλαγές από την υπερδιέγερση και την ευφορία έως την κατάθλιψη και την εξάντληση. Αναμφίβολα αποτελεί…
Διαβάστε περισσότερα...

Σχεδόν οι μισοί από τους οκτώ δισεκατομμύρια ανθρώπους του κόσμου δεν έχουν αξιόπιστη πρόσβαση σε υγιεινή διατροφή, καθαρό περιβάλλον ή αξιοπρεπείς μισθούς, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet». Την ίδια ώρα, η…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια νέα, πρωτοποριακή μελέτη από το King’s College London φέρνει στο φως μια ανησυχητική συσχέτιση: η ανισότητα εισοδήματος στην κοινωνία δεν επηρεάζει μόνο την οικονομική και κοινωνική συνοχή, αλλά συνδέεται άμεσα με δομικές αλλαγές στον…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους κάθε ηλικίας. Ακόμα και οι αθλητές συχνά αντιμετωπίζουν το σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου (γνωστό και ως “runner’s knee”). Αν και μπορεί να φαίνεται λογικό να αποφεύγετε την άσκηση…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα νεφρά είναι δύο μικρά όργανα – σε σχήμα φασολιού – αλλά με τεράστια σημασία. Πρόκειται για τα φυσικά φίλτρα του οργανισμού. Καθαρίζουν τις τοξίνες, ρυθμίζουν τα υγρά και βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Όταν δεν λειτουργούν…
Διαβάστε περισσότερα...

Με περισσότερους από 150 συμμετέχοντες και 30 κορυφαίους ειδικούς, μεταξύ των οποίων 13 διεθνείς ομιλητές από όλη την Ευρώπη, καθώς και εκπροσώπους της πολιτικής ηγεσίας, θεσμικών φορέων, ακαδημαϊκής κοινότητας και ανώτερων στελεχών της…
Διαβάστε περισσότερα...