Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΥΓΕΙΑ

Έρευνα του Yale αποκαλύπτει το «μυστικό» της μακροζωίας – Ο παράγοντας που σας βοηθά να γερνάτε πιο…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Κανείς δεν γίνεται νεότερος με το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Yale έδειξε ότι ενήλικες άνω των 65 ετών κατάφεραν να γίνουν στην…
Διαβάστε περισσότερα...

6 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο μετά τα 60, σύμφωνα με διατροφολόγους

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Κάθε ηλικία έχει τις δικές της διατροφικές ανάγκες και, κατά κάποιον τρόπο, τις δικές της «κατάλληλες» τροφές. Έτσι και μετά τα 60 οι σωστές επιλογές στο πιάτο αποκτούν…
Διαβάστε περισσότερα...

Μικροπροπονήσεις: Πώς να γίνετε πιο fit και υγιείς σε 5 λεπτά

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Πόση ώρα κάθεστε χωρίς να σηκωθείτε; Σύμφωνα με νέα μελέτη, από το Πανεπιστήμιο Columbia στη Νέα Υόρκη, ένα πεντάλεπτο «διάλειμμα κίνησης» κάθε ώρα μπορεί να βοηθήσει…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν η ζωή σε αναγκάζει να πατήσεις «παύση»: Πώς μια χρόνια ασθένεια αλλάζει για πάντα τη σχέση μας…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ζούμε σε μια εποχή όπου η παραγωγικότητα έχει μετατραπεί σε κοινωνικό νόμισμα. Οι ώρες εργασίας, οι επαγγελματικές επιτυχίες, η φυσική κατάσταση, οι εμπειρίες, οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτές οι εννέα ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν κάνουν τη διαφορά μετά τα 50

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η προπόνηση με αντιστάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της σαρκοπενίας, της διαδικασίας απώλειας μυϊκής μάζας που ξεκινάει ήδη από τη δεκαετία των 40 και των…
Διαβάστε περισσότερα...

Γαστρεντερολόγοι αποκαλύπτουν το νούμερο 1 σημάδι του καρκίνου του παχέος εντέρου

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, όταν εντοπίζεται σε αρχικό στάδιο, είναι σε πολύ μεγάλο βαθμό αντιμετωπίσιμος. Γι’ αυτό και μία από τις καλύτερες στρατηγικές…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι 4 πρωινές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε για την υγεία της καρδιάς

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Οι πρωινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς. Οι σωστές επιλογές σε φαγητό και ρόφημα μπορούν να θρέψουν τον οργανισμό, ενώ λίγα λεπτά…
Διαβάστε περισσότερα...

Η νέα γενιά έστειλε μήνυμα ανθρωπιάς: Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός βράβευσε 467 μαθητές από όλη την…

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), το Σάββατο 20 Ιουνίου 2026, στην κατάμεστη αίθουσα «Olympia» του ξενοδοχείου Divani Caravel, διοργάνωσε με τεράστια επιτυχία Τελετή Απονομής Βραβείων σε μαθητές απ’ όλη την Ελλάδα που διακρίθηκαν…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Κάσος έδωσε αίμα, ελπίδα και ζωή – Μεγάλη εθελοντική αποστολή του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), πιστός στην αποστολή του να βρίσκεται δίπλα σε κάθε άνθρωπο που έχει ανάγκη, χωρίς να υπολογίζει αποστάσεις, δυσκολίες ή γεωγραφικούς περιορισμούς, πραγματοποίησε, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά,…
Διαβάστε περισσότερα...

Σπάνιες παθήσεις: «Κάθε χαμένος μήνας μπορεί να κοστίσει μια καλύτερη ζωή» – Η μάχη της διάγνωσης

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια επίσκεψη στον γιατρό οδηγεί, αργά ή γρήγορα, σε μια διάγνωση και σε ένα θεραπευτικό πλάνο. Για εκατομμύρια ασθενείς με σπάνιες…
Διαβάστε περισσότερα...