σωματική δραστηριότητα

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η γενετική προδιάθεση μπορεί να αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης. Δεν σημαίνει, όμως, ότι καθορίζει αναπόφευκτα την πορεία της νόσου ή τη βαρύτητα των…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ευεξία στον χώρο εργασίας δεν περιορίζεται πλέον σε μεμονωμένες παροχές ή δράσεις υγείας. Συνδέεται όλο και περισσότερο με τον τρόπο οργάνωσης της εργασίας, τη δυνατότητα των εργαζομένων να ανταποκρίνονται στις οικογενειακές τους…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ένας γρήγορος περίπατος, λίγη κολύμβηση, ακόμη και ορισμένες δουλειές του σπιτιού: η σωματική δραστηριότητα δεν περιορίζεται στις ώρες του γυμναστηρίου. Και για τους…
Διαβάστε περισσότερα...

Η εικόνα είναι πλέον ξεκάθαρη: η σωματική δραστηριότητα δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά ζήτημα ζωής και θανάτου για τις γυναίκες στη μέση ηλικία. Νέα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να επιβεβαιώσουν με τον πιο ηχηρό τρόπο ότι η συνέπεια στην…
Διαβάστε περισσότερα...