σοκολάτα

Η υψηλή αρτηριακή πίεση – γνωστή και ως υπέρταση – λειτουργεί αθόρυβα, επιβαρύνοντας την καρδιά και τα αγγεία. Η πρόληψη και η αντιμετώπισή της είναι κρίσιμη για τη συνολική υγεία και αυτό δεν απαιτεί μόνο φάρμακα ή ακραίες δίαιτες.…
Διαβάστε περισσότερα...

Η σοκολάτα είναι ίσως ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα τρόφιμα με μια μακροχρόνια διαμάχη για τα υπέρ και τα κατά από την κατανάλωσή της. Από τη μία, παρουσιάζεται ως υπερτροφή με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και την καταπολέμηση των…
Διαβάστε περισσότερα...