ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αν χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού για να ενυδατώνεστε, πιθανότατα το γεμίζετε αρκετές φορές μέσα στην ημέρα – στη δουλειά, κατά τις μετακινήσεις, στο γυμναστήριο… Πόσο συχνά όμως σταματάτε για να το καθαρίσετε;…
Διαβάστε περισσότερα...

Για χρόνια οι γιατροί πίστευαν ότι τα εμφράγματα σε νεότερους ασθενείς οφείλονται στους ίδιους μηχανισμούς με τους μεγαλύτερους: φραγμένες αρτηρίες λόγω χοληστερόλης. Όμως μια νέα, πρωτοποριακή μελέτη διάρκειας 15 ετών, ανατρέπει τα όσα…
Διαβάστε περισσότερα...

Το κερί στα αυτιά μπορεί να είναι ενοχλητικό, όμως δεν είναι βρωμιά. Είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού, ο οποίος έχει τρόπο να το απομακρύνει με φυσικό τρόπο. Η χρήση μπατονέτας για την αφαίρεσή του μπορεί να προσφέρει στιγμιαία ευχάριστη…
Διαβάστε περισσότερα...

Η καθαριότητα της κουζίνας δεν αφορά μόνο την εμφάνιση του χώρου. Είναι ζήτημα υγιεινής, καθώς μικρά καθημερινά λάθη – από τη θερμοκρασία νερού μέχρι το σφουγγάρι που έχει ξεχαστεί για βδομάδες – μπορούν να μετατραπεί σε εστία μικροβίων.…
Διαβάστε περισσότερα...

Το χαμόγελο είναι από τα πρώτα πράγματα που προσέχει κανείς. Όμως ακόμα κι αν φροντίζουμε τα δόντια μας, συχνά αρχίζουν να χάνουν τη λευκότητά τους και να κιτρινίζουν. Οι λόγοι δεν είναι πάντα προφανείς: πέρα από τον καφέ, το τσιγάρο ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα νέο viral κύμα στο διαδίκτυο αναζωπυρώνει τη συζήτηση γύρω από τους λεγόμενους «καθαρισμούς παρασίτων». Δημοφιλή βίντεο στο TikTok και σε άλλες πλατφόρμες υποστηρίζουν ότι όλοι οι άνθρωποι φιλοξενούν παράσιτα από το νερό, τα τρόφιμα ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Εκτιμάται ότι περισσότερο από το 16% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει προβλήματα αϋπνίας. Πολλοί από αυτούς πάσχουν από χρόνια αϋπνία – δηλαδή αδυνατούν να κοιμηθούν σωστά τρεις ή περισσότερες νύχτες την εβδομάδα, για διάστημα που…
Διαβάστε περισσότερα...

Μπορεί ένα απλό βακτήριο του στόματος να οδηγήσει σε έμφραγμα; Νέα μελέτη απαντά «ναι». Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μικρόβια που ζουν καθημερινά στο σάλιο και στην οδοντική πλάκα, όταν βρουν τον δρόμο προς τις αρτηρίες, μπορεί να συμβάλουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διαβητική υπερφαγία, γνωστή και ως πολυφαγία, εμφανίζεται συχνά σε άτομα με διαβήτη. Είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομα αισθάνεται διαρκώς να πεινάει, ακόμα και έχει καταναλώσει ήδη αρκετό φαγητό. Αυτό συμβαίνει επειδή τα…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο μεταβολισμός αποτελεί τον «κινητήρα» του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι η διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μετατρέπει τα θρεπτικά συστατικά των τροφών σε ενέργεια, προκειμένου να καλύψει όλες τις ζωτικές λειτουργίες του: την αναπνοή, την…
Διαβάστε περισσότερα...