ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η σουκραλόζη και η στέβια, που προωθούνται ως πιο υγιεινές εναλλακτικές της ζάχαρης, ενδέχεται να επηρεάζουν την έκφραση των γονιδίων και να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε μελλοντικές γενιές, σύμφωνα…
Διαβάστε περισσότερα...

Εφίδρωση, έντονοι καρδιακοί παλμοί, ναυτία. Πρόκειται για αντιδράσεις που πολλοί συνδέουν άμεσα με το άγχος. Ωστόσο, πίσω από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κρύβεται κάτι πιο σοβαρό από μια απλή στρεσογόνο κατάσταση. Όπως επισημαίνουν οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του εντέρου παραμένει ένα θέμα που πολλοί αποφεύγουν να συζητήσουν ανοιχτά. Ωστόσο, για τη γαστρεντερολόγο Τρίσα Πασρίτσα, αυτό ακριβώς το πεδίο αποτελεί καθημερινότητα. Επιδίωξή της είναι να ρίξει φως σε ένα θέμα που συχνά…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοια, υπάρχει μία συνήθεια που καλό είναι να εγκαταλείψετε ή τουλάχιστον να περιορίσετε. Ο λόγος για το αλκοόλ. Σύμφωνα με μελέτες, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλεί πολύ…
Διαβάστε περισσότερα...

Για δεκαετίες, η μάχη κατά του καρκίνου βασιζόταν κυρίως σε τρεις πυλώνες: χειρουργείο, χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. Θεραπείες συχνά αποτελεσματικές, αλλά και εξαντλητικές για τον οργανισμό. Σήμερα, όμως, μια βαθιά αλλαγή βρίσκεται σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Η αλήθεια είναι σκληρή αλλά απλή: ο τρόπος που ζείτε σήμερα γράφει το προσδόκιμο ζωής σας για το αύριο. Δεν είναι μόνο τα γονίδια, ούτε η τύχη. Είναι οι μικρές, επαναλαμβανόμενες συνήθειες που είτε θωρακίζουν την υγεία σας είτε τη διαλύουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Για χρόνια, η ιατρική αντιμετωπίζει τα αυτοάνοσα νοσήματα ως χρόνιες καταστάσεις που ελέγχονται αλλά σπάνια θεραπεύονται οριστικά. Όταν μάλιστα συνυπάρχουν περισσότερες από μία σοβαρές παθήσεις στον ίδιο ασθενή, οι πιθανότητες επιτυχούς…
Διαβάστε περισσότερα...

Τις περισσότερες φορές, όταν κάποιος στοχεύει να χάσει βάρος, στην πραγματικότητα επιδιώκει κάτι πιο συγκεκριμένο: την απώλεια λίπους. Δηλαδή, τη μείωση του υπερβολικού σωματικού λίπους, είτε για αισθητικούς λόγους είτε για τη βελτίωση της…
Διαβάστε περισσότερα...

Βουλωμένη μύτη, καταρροή, φαγούρα στα μάτια, φτέρνισμα και ερεθισμένο λαιμό… Η άνοιξη είναι η εποχή των αλλεργιών, καθώς η γύρη από τα φυτά απελευθερώνεται στην ατμόσφαιρα. Τα συμπτώματα σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι μόνο ενοχλητικά,…
Διαβάστε περισσότερα...

Κάθε βράδυ, την ώρα που το σώμα υποτίθεται ότι ξεκουράζεται, για πολλούς ανθρώπους ξεκινά μια αθέατη «μάχη» μέσα στο στόμα. Σύμφωνα με την Dr Nish Manek, το τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο, γνωστό ως βρουξισμός, αποτελεί μια ασυνείδητη…
Διαβάστε περισσότερα...