ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μια ανθεκτική στα φάρμακα παραλλαγή του κοινού μύκητα Candida auris αποκτά αυξημένη λοιμογόνο δύναμη και εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, προειδοποιούν επιστήμονες σε νέα ανασκόπηση μελετών. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις, που προσβάλλουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Μήπως το κρεβάτι σας είναι ο κρυφός ένοχος πίσω από τους καθημερινούς πόνους και τη δυσκαμψία; Αν ξυπνάτε κουρασμένοι, με ενοχλήσεις στο σώμα και χωρίς αίσθηση ξεκούρασης, η αιτία μπορεί να μην είναι ούτε η ηλικία ούτε η χθεσινή προπόνηση,…
Διαβάστε περισσότερα...

Για δεκαετίες, η ιατρική κοινότητα αντιμετώπιζε την καρδιακή προσβολή σχεδόν ως συνώνυμο των φραγμένων στεφανιαίων αρτηριών. Η αθηροθρόμβωση (η συσσώρευση αθηρωματικής πλάκας και η δημιουργία θρόμβων που εμποδίζουν τη ροή του αίματος προς…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο τρόπος ζωής που ακολουθούμε σήμερα καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πώς θα νιώθουμε και θα λειτουργούμε τα επόμενα χρόνια. Κορυφαίοι γιατροί με πολυετή εμπειρία στη μακροζωία και την υγεία του εγκεφάλου, που μίλησαν στο Fox News, μας…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος αποτελεί βασικό θεμέλιο της καλής υγείας. Κατά τη διάρκειά του, το σώμα δεν «ξεκουράζεται» απλώς, αλλά ενεργοποιεί πολύπλοκους μηχανισμούς που στηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, ρυθμίζουν τον μεταβολισμό,…
Διαβάστε περισσότερα...

Η νέα χρονιά είναι πάντα μια περίοδος όπου πολλοί προσπαθούν να υιοθετήσουν καλές συνήθειες για να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους. Καθημερινά κατακλυζόμαστε από συμβουλές και συχνά αντικρουόμενες πληροφορίες από ειδήσεις,…
Διαβάστε περισσότερα...

Είναι μια κοινή πεποίθηση: όταν είμαστε αγχωμένοι, αρρωσταίνουμε πιο εύκολα. Η επιστήμη φαίνεται να επιβεβαιώνει εν μέρει αυτή την άποψη, με σημαντικές όμως διευκρινίσεις. «Το άγχος έχει μια συγκεκριμένη επίδραση στην ανοσοποιητική σας…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Ιανουάριος συνοδεύεται σχεδόν πάντα από στόχους για τη νέα χρονιά. Θέλουμε να αλλάξουμε συνήθειες, να νιώσουμε καλύτερα στο σώμα μας και να φροντίσουμε περισσότερο την υγεία μας. Όμως πολύ συχνά όλα αυτά καταλήγουν να περιστρέφονται γύρω…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διατήρηση ισορροπημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η αποφυγή έντονων αυξομειώσεων έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όταν τρώμε, το σώμα μας διασπά την τροφή σε γλυκόζη, η οποία περνά στο αίμα. Όσο περισσότερο τρώμε, και ειδικά όσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο πόνος της ημικρανίας δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος που περνά με λίγη ξεκούραση. Μπορεί να καταστρέψει τη μέρα σας, να θολώσει τη σκέψη και να σας καθηλώσει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, καθώς το φως και οι ήχοι καθίστανται συνθήκες…
Διαβάστε περισσότερα...