Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Νέα επαναστατική θεραπεία εξαφανίζει τον χρόνιο πόνο χωρίς οπιοειδή και κίνδυνο εθισμού

Μια νέα προκλινική μελέτη εντόπισε μια γονιδιακή θεραπεία που στοχεύει άμεσα τις περιοχές του εγκεφάλου που επεξεργάζονται τον πόνο, αποφεύγοντας ταυτόχρονα τους κινδύνους που συνδέονται με τα οπιοειδή φάρμακα. Τα εν λόγω ισχυρά…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς θα καταλάβετε αν πάθατε μίνι-εγκεφαλικό – Τα συμπτώματα και γιατί πρέπει οπωσδήποτε να…

Μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και να εξαφανιστεί το ίδιο γρήγορα. Να κρατήσει λίγα λεπτά και να αφήσει πίσω της την ψευδαίσθηση ότι «όλα πέρασαν». Όμως το μίνι-εγκεφαλικό, ή αλλιώς παροδική ισχαιμική προσβολή (TIA), δεν είναι ένα απλό…
Διαβάστε περισσότερα...

Ερευνητές ανακάλυψαν το ανδρικό σημείο G – και δεν είναι αυτό που σκέφτεστε

Η πιο λεπτομερής νευροανατομική μελέτη του πέους μέχρι σήμερα αποκάλυψε ότι η βασική ερωτογενής του ζώνη δεν είναι αυτή που συνήθως πιστεύεται. Πρόκειται για την λεγόμενη «δελτοειδή περιοχή του χαλινού» (frenular delta), μια περιοχή που για…
Διαβάστε περισσότερα...

4 διατροφικοί μύθοι για το σάκχαρο καταρρίπτονται – Τι ισχύει πραγματικά σύμφωνα με ειδικούς στον…

Στην εποχή της υπερπληροφόρησης, η υγεία έχει γίνει viral. Από TikTok μέχρι blogs και forums, συμβουλές για το σάκχαρο στο αίμα κατακλύζουν την καθημερινότητά μας. Κάποιες είναι χρήσιμες. Άλλες, όμως, δημιουργούν σύγχυση ή, ακόμα χειρότερα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου ξεκινάει… από τη δύσκολη παιδική ηλικία – Πώς το πρόωρο στρες…

Το στρες και οι δυσκολίες στην παιδική ηλικία δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική υγεία. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρές διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, με επιπτώσεις που διαρκούν μια ολόκληρη ζωή. Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Ελάχιστα λεπτά άσκησης είναι αρκετά για να ρίξουν το σάκχαρο μετά το βραδινό – Τι έδειξε πρόσφατη…

Εδώ και χρόνια είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Όταν κινούμαστε, η γλυκόζη που κυκλοφορεί στο αίμα χρησιμοποιείται από τους μυς ως πηγή ενέργειας και αυτό βοηθά στη μείωση του…
Διαβάστε περισσότερα...

Μπορούν όντως τα προβιοτικά να προστατεύσουν τον εγκέφαλό σας; Τι έδειξε η έρευνα

Στην εποχή των κοινωνικών δικτύων, όπου κάθε νέα «υπερτροφή» υπόσχεται θαύματα, ο σκεπτικισμός δεν είναι απλώς χρήσιμος, είναι απαραίτητος. Πίσω από τις εντυπωσιακές αναρτήσεις, μεγάλο μέρος της πληροφορίας αποδεικνύεται συχνά ανακριβές ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα συμπτώματα χρόνιας φλεγμονής που πολλοί παραβλέπουν, σύμφωνα με γιατρό

Η φλεγμονή είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας αντιδρά όταν κάτι δεν πάει καλά. Συνήθως, αυτό είναι θετικό. Για παράδειγμα, όταν τραυματιζόμαστε ή αντιμετωπίζουμε μια λοίμωξη, τα φλεγμονώδη κύτταρα ενεργοποιούνται για να βοηθήσουν στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι 4 πιο σπάνιοι τύποι άνοιας που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν

Η Clarissa Giebel, ερευνήτρια στο Ινστιτούτο Υγείας του Πληθυσμού του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, ρίχνει φως σε μια σκληρή αλήθεια: η άνοια δεν είναι αυτό που νομίζουμε. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λέξη «άνοια» ταυτίζεται με τη…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά μετά τα 40 χωρίς ακραίες δίαιτες

Καθώς περνούν τα χρόνια, είναι φυσιολογικό να παρατηρείτε αλλαγές στο σώμα σας που δεν εξηγούνται εύκολα. Ακόμη και χωρίς αλλαγές στην καθημερινότητα, το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς κάνει πιο έντονα την εμφάνισή του. Και αυτό δεν…
Διαβάστε περισσότερα...