Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

παχυσαρκία

Άσκηση ή διατροφή: Τι μετράει περισσότερο για την απώλεια βάρους;

Η παχυσαρκία παραμένει μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Είναι ένα μείγμα κακής διατροφής, υψηλών επιπέδων άγχους, έλλειψης μυϊκής μάζας και σωματικής αδράνειας. Ωστόσο υπάρχει κάποιος…
Διαβάστε περισσότερα...