Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

οστά

10 τροφές για δυνατά οστά εκτός από τα γαλακτοκομικά

Η υγεία των οστών δεν εξαρτάται μόνο από το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Παρόλο που το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι γνωστά για τον σημαντικό τους ρόλο, το συνολικό διατροφικό πρότυπο μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό.…
Διαβάστε περισσότερα...

Προσοχή: Δημοφιλή φάρμακα για την καούρα συνδέονται με αναιμία και οστική απώλεια

Νέα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η παρατεταμένη χρήση ορισμένων πολύ διαδεδομένων φαρμάκων για την καούρα και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να επηρεάζει την απορρόφηση σημαντικών θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό.…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολλαπλούν Μυέλωμα: Από τη διάγνωση στη σύγχρονη θεραπεία

Το πολλαπλούν μυέλωμα αποτελεί τη δεύτερη συχνότερη αιματολογική κακοήθεια παγκοσμίως. Αν και πρόκειται για μια σοβαρή νόσο που μπορεί να επηρεάσει τα οστά, τα νεφρά και το ανοσοποιητικό σύστημα, οι θεραπευτικές εξελίξεις των τελευταίων 20…
Διαβάστε περισσότερα...

7 τρόποι για να κρατήσετε τα οστά σας δυνατά καθώς μεγαλώνετε

Πολλοί ενήλικες άνω των 50 ετών – και ιδιαίτερα γυναίκες – έχουν οστεοπόρωση ή οστεοπενία, δηλαδή μειωμένη οστική πυκνότητα που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η απώλεια οστικής μάζας είναι μια φυσική διαδικασία, καθώς τα επίπεδα των…
Διαβάστε περισσότερα...

Ρομά έκλεψε οστά από νεκροταφείο και ζήτησε 1.000 ευρώ για να τα επιστρέψει στη σύζυγο του νεκρού

Δεν πίστευαν στα αυτιά τους οι αστυνομικοί το βράδυ της Πέμπτης στο Αστυνομικό Τμήμα των Αγίων Αναργύρων, όπου προσήλθε 65χρονη Ρομά και κατήγγειλε ότι 50χρονος έκλεψε από το οστεοφυλάκιο τα οστά του νεκρού συζύγου της! Σύμφωνα με την…
Διαβάστε περισσότερα...

5 τροφές για δυνατά οστά μετά την εμμηνόπαυση

Μετά τα 50, οι γυναίκες χάνουν οστική μάζα με ταχύτερο ρυθμό. Αυτό συμβαίνει λόγω ορμονικών αλλαγών, μείωσης της μυϊκής μάζας και πιο αργής απορρόφησης ασβεστίου. Η σωστή διατροφή γίνεται έτσι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για τη διατήρηση…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτό είναι το καλύτερο τυρί για γερά οστά, σύμφωνα με διαιτολόγους

Τα γερά οστά είναι απαραίτητα όσο μεγαλώνουμε, καθώς στηρίζουν την κινητικότητα και τη συνολική υγεία. Ωστόσο, η οστεοπόρωση αποτελεί μια σοβαρή απειλή για εκατομμύρια ανθρώπους. Η οστική πυκνότητα και η μάζα των οστών μειώνεται με τον…
Διαβάστε περισσότερα...

«Κόλλα οστών» που θεραπεύει τα κόκαλα σε τρία λεπτά ανέπτυξαν Κινέζοι επιστήμονες

Επιστήμονες από την Κίνα αναφέρουν ότι ανέπτυξαν μια επαναστατική «κόλλα οστών» που υπόσχεται ότι θεραπεύει τα κόκαλα μέσα σε διάστημα τριών λεπτών. Το προϊόν ονομάζεται «Bone-02» και χορηγείται με μία μόνο ένεση σε σημεία που υπάρχει…
Διαβάστε περισσότερα...