Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

μυαλό

Ξεχνάτε ονόματα, χάνετε τη συγκέντρωσή σας; Νευρολόγος λέει ότι ο εγκέφαλός σας χρειάζεται αυτές τις…

Ξεχνάτε ονόματα. Μπαίνετε σε ένα δωμάτιο και δεν θυμάστε γιατί πήγατε εκεί. Διαβάζετε την ίδια πρόταση τρεις φορές γιατί το μυαλό σας δεν μπορεί να μείνει συγκεντρωμένο. Τέτοιες καταστάσεις συνήθως αποδίδονται στο άγχος, στον κακό ύπνο ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς επηρεάζει την απόδοση του εγκεφάλου σας η χρήση ΑΙ

Από τον Νοέμβριο του 2022, όταν παρουσιάστηκε το ChatGPT, η τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ) έχει αρχίσει να επηρεάζει όλο και περισσότερο την καθημερινότητά μας. Εργαλεία AI αλλάζουν ριζικά τον τρόπο που περιηγούμαστε στο διαδίκτυο και αναζητούμε…
Διαβάστε περισσότερα...

Η #1 δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη

Η σκηνή είναι γνώριμη: ανοίγετε την πόρτα ενός δωματίου και δεν θυμάστε γιατί πήγατε εκεί. Συναντάτε έναν γνωστό και, πριν ολοκληρωθεί η συζήτηση, έχετε ήδη ξεχάσει το όνομά του. Ψάχνετε τα κλειδιά σας ξανά και ξανά. Οι μικρές αυτές στιγμές…
Διαβάστε περισσότερα...

Superagers: Ανακαλύψτε τα χαρακτηριστικά που έχουν οι ηλικιωμένοι με μυαλό ξυράφι

Μπορεί ο εγκέφαλος στα 80 να λειτουργεί με την οξύτητα ενός 60χρονου; Η απάντηση είναι «ναι» – και αυτοί που το επιτυγχάνουν ονομάζονται superagers. Πρόκειται για ηλικιωμένους που σπάνε τον κανόνα της φυσιολογικής γνωστικής φθοράς και…
Διαβάστε περισσότερα...