Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη

1 έτος ago

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με... Διαβάστε περισσότερα...

52849031 - heart symbol. fruits diet concept. healthy eating concept food photography of heart made from different fruits and vegetables on old wooden table

Το βασίλειο της μεσογειακής διατροφής – Πώς μας βοηθά στην υγεία

1 έτος ago

Είναι απαραίτητο να ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή για να εξασφαλίσουμε την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα διατροφικά... Διαβάστε περισσότερα...

Μεσογειακή διατροφή: Διακρίνεται με την πρώτη θέση στη λίστα για πέμπτη χρονιά – Η κατάταξη

ΥΓΕΙΑ

Μεσογειακή διατροφή: Διακρίνεται με την πρώτη θέση στη λίστα για πέμπτη χρονιά – Η κατάταξη

2 έτη ago

Στην κορυφή της λίστας για το 2022 και μάλιστα για πέμπτη συνεχή χρονιά εμφανίζεται η μεσογειακή διατροφή, βάσει της λίστας του U.S.... Διαβάστε περισσότερα...