κόπωση

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Υπάρχουν ημέρες που ο εγκέφαλος καλείται να λειτουργεί για ώρες σε υψηλές στροφές. Εργασία, συσκέψεις, αποφάσεις, διάβασμα, συνεχείς πληροφορίες, μηνύματα και…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Από την κουζίνα και τη μεσογειακή διατροφή, στο εργαστήριο: επιστήμονες εξετάζουν αν συστατικά του ελαιολάδου μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον ύπνο και την κόπωση. Στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η κούραση είναι εύκολο να αποδοθεί στον λίγο ύπνο, στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας και στο άγχος. Όταν όμως επιμένει, αξίζει να διερευνηθεί, καθώς μια…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google «Είμαι πτώμα». Μία από τις πιο συνηθισμένες ατάκες της καθημερινότητας φαίνεται ότι περιγράφει κάτι πολύ μεγαλύτερο από μία δύσκολη Δευτέρα. Νέα έκθεση του Εθνικού…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Υπάρχουν άνθρωποι που ξυπνούν κουρασμένοι και περνούν ολόκληρη την ημέρα αναζητώντας λίγη ενέργεια. Όταν αυτό επαναλαμβάνεται για μήνες, η εξάντληση εύκολα μετατρέπεται…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Κούραση, μειωμένη διάθεση, χαμηλή σεξουαλική επιθυμία, δυσκολία να χτίσετε μυϊκή μάζα; Για πολλούς άνδρες, η πρώτη σκέψη είναι πλέον η ίδια: «Μήπως έχω χαμηλή…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ακραία ζέστη δεν προκαλεί μόνο δυσφορία ή έντονη κόπωση, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό μέσα στην ημέρα. Όταν ο οργανισμός προσπαθεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, η συγκέντρωση, η διάθεση και η αντοχή…
Διαβάστε περισσότερα...

Με κεντρικό μήνυμα «Κανείς δεν ακούει» (#NobodyListens), η Sjögren Europe πραγματοποιεί σε όλη τη διάρκεια του Ιουλίου 2026 πανευρωπαϊκή καμπάνια ενημέρωσης, με επίκεντρο την Παγκόσμια Ημέρα Sjögren στις 23 Ιουλίου. Στην Ελλάδα, η…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η καθημερινότητα κυλά με καταιγιστικούς ρυθμούς. Υποχρεώσεις, ατελείωτες ώρες μπροστά σε οθόνες, εργασιακή πίεση και ελάχιστος χρόνος για ξεκούραση έχουν μετατρέψει τη…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το μαγνήσιο θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Σύμφωνα με το National Institutes of Health (NIH), συμμετέχει σε περισσότερες από…
Διαβάστε περισσότερα...