καρδιαγγειακά νοσήματα

Ταξίδια, προετοιμασίες για οικογενειακές συγκεντρώσεις, άφθονο φαγητό και ποτό αλλάζουν απότομα τον ρυθμό της καθημερινότητας, κατά τη διάρκεια των γιορτών. Αυτή η αυξημένη δραστηριότητα μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά, ένα φαινόμενο γνωστό…
Διαβάστε περισσότερα...

Το κόκκινο κρέας αποτελεί βασικό μέρος της διατροφής για πολλούς ανθρώπους, χάρη στη γεύση του και τη θρεπτική του αξία. Ταυτόχρονα όμως, έχει βρεθεί στο επίκεντρο της επιστημονικής συζήτησης για τις επιπτώσεις του στην καρδιαγγειακή υγεία.…
Διαβάστε περισσότερα...

Για δεκαετίες, τα κορεσμένα λιπαρά, που υπάρχουν φυσικά στο βούτυρο, στο κόκκινο κρέας και στα γαλακτομικά προϊόντα, όπως στα τυριά, βρίσκονταν στο «στόχαστρο» ως βασικοί παράγοντες καρδιαγγειακών κινδύνων. Οι διατροφικές οδηγίες ήταν…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα δεδομένα που δείχνουν ότι η ουλίτιδα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής προσβολής, του εγκεφαλικού επεισοδίου, της κολπικής μαρμαρυγής, της καρδιακής…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, έχοντας ως στόχο την ενίσχυση της ανθεκτικότητας και της ανταγωνιστικότητας του ευρωπαϊκού τομέα υγείας, παρουσίασε σήμερα ένα φιλόδοξο πακέτο μέτρων, που προσβλέπει στη βελτίωση της υγείας των πολιτών της ΕΕ. Το…
Διαβάστε περισσότερα...

Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα, γνωστή και ως «κοιλιά μπύρας», δεν αποτελεί μόνο αισθητικό ζήτημα. Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, συνδέεται με επιβλαβείς αλλαγές στη δομή της καρδιάς, οι οποίες είναι πιο έντονες στους άνδρες…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην υγεία μας. Όμως τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα δείχνει όλο και πιο καθαρά ότι μπορούν να προστατεύσουν ουσιαστικά και την καρδιά. Σύμφωνα με νεότερα δεδομένα, η κατανάλωση…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια νέα και ιδιαίτερα εκτενής μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins επαναφέρει στο προσκήνιο ένα μήνυμα που, παρά τις δεκαετίες δημόσιας ενημέρωσης, εξακολουθεί να υποτιμάται: ακόμη και το ελαφρύ ή περιστασιακό κάπνισμα μπορεί να έχει…
Διαβάστε περισσότερα...

Η σημασία του σπλαχνικού λίπους για την υγεία βρίσκεται στο επίκεντρο της επιστημονικής έρευνας τα τελευταία χρόνια, καθώς ολοένα και περισσότερα στοιχεία υπογραμμίζουν ότι η υπερβολική συσσώρευσή του μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη.…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για ένα αντικείμενο που υπάρχει σχεδόν σε κάθε σπίτι: τα πλαστικά δοχεία αποθήκευσης τροφίμων. Αν και για χρόνια αποτελούσαν την εύκολη και οικονομική λύση, νέες έρευνες δείχνουν ότι η χρήση τους…
Διαβάστε περισσότερα...