έντερο

Η υγεία του εντέρου παραμένει ένα θέμα που πολλοί αποφεύγουν να συζητήσουν ανοιχτά. Ωστόσο, για τη γαστρεντερολόγο Τρίσα Πασρίτσα, αυτό ακριβώς το πεδίο αποτελεί καθημερινότητα. Επιδίωξή της είναι να ρίξει φως σε ένα θέμα που συχνά…
Διαβάστε περισσότερα...

Όταν φτάνετε στη μέση ηλικία, το σώμα αρχίζει να αλλάζει. Μπορεί να νιώθετε περισσότερο φούσκωμα από ό,τι παλιά. Ενδεχομένως η ενέργειά σας πέφτει το απόγευμα ή η πέψη σας δεν λειτουργεί όπως πριν. Και το έντερο παίζει πολύ μεγαλύτερο…
Διαβάστε περισσότερα...

Η διάρροια μετά το αλκοόλ δεν είναι μια τυχαία ενόχληση, αλλά το έντερό σου που ζητάει βοήθεια, επειδή έχει δεχτεί μια ισχυρή «επίθεση» σε πολλά επίπεδα – από το τοίχωμα του εντέρου μέχρι τα μικρόβια που κατοικούν εκεί. Το αλκοόλ δεν είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Το στρες και οι δυσκολίες στην παιδική ηλικία δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική υγεία. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρές διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, με επιπτώσεις που διαρκούν μια ολόκληρη ζωή. Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Στην εποχή των κοινωνικών δικτύων, όπου κάθε νέα «υπερτροφή» υπόσχεται θαύματα, ο σκεπτικισμός δεν είναι απλώς χρήσιμος, είναι απαραίτητος. Πίσω από τις εντυπωσιακές αναρτήσεις, μεγάλο μέρος της πληροφορίας αποδεικνύεται συχνά ανακριβές ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη έχει αρχίσει να βλέπει το ανθρώπινο μικροβίωμα με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Δεν θεωρείται πλέον απλώς ένα σύνολο «καλών» μικροβίων που ζουν στο έντερο και βοηθούν την πέψη, αλλά ένα τεράστιο και δυναμικό…
Διαβάστε περισσότερα...

Το άγχος στην κύηση και τα πρώτα χρόνια ζωής μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα μακροπρόθεσμα, που προκαλούνται από αλλαγές στο έντερο και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα φρούτα είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία του πεπτικού συστήματος. Περιέχουν φυτικές ίνες και αντιφλεγμονώδεις φυτικές ενώσεις που ενισχύουν την ανάπτυξη των «καλών» βακτηρίων του εντέρου και βοηθούν στη ρύθμιση…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του εντέρου είναι από τα πιο σύνθετα κομμάτια της συνολικής μας υγείας. Επηρεάζει σχεδόν τα πάντα και όταν κάτι δεν πάει καλά, είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστεί η αιτία. Το να βρει κανείς τη ρίζα της πεπτικής δυσφορίας μπορεί να…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του εντέρου παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο ίσως πολλοί να φαντάζονται. Το εντερικό μικροβίωμα επηρεάζει καθοριστικά τη γενική ευεξία, ρυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την πέψη, την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών,…
Διαβάστε περισσότερα...