έντερο

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Όταν μιλάμε για την υγεία του εντέρου οι περισσότερες συμβουλές περιστρέφονται γύρω από το τι πρέπει να βάλετε στο πιάτο σας: περισσότερες φυτικές ίνες, τρόφιμα που…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Είτε τα απολαμβάνετε απλά, ωμά ή με μια βινεγκρέτ, είτε τα σοτάρετε, είτε τα χρησιμοποιείται σε συνταγές και smoothies, τα πράσινα λαχανικά κάνουν πολύ περισσότερα από…
Διαβάστε περισσότερα...

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν έρευνες που διεξάγονται στο Εργαστήριο Βιοχημείας, Φυσιολογίας και Διατροφής της Άσκησης του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για τη σχέση που έχει η άσκηση με…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σε αντίθεση με την πρόσληψη αρκετής πρωτεΐνης για την ανάπτυξη και αποκατάσταση των μυών και την ενίσχυση του μεταβολισμού ή με το πώς η ενυδάτωση επηρεάζει την…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Για χρόνια, οι ειδικοί τόνιζαν τη σημασία των φυτικών ινών για την υγεία του εντέρου. Ωστόσο, ένα μικρό, πράσινο φρούτο φαίνεται να κερδίζει ολοένα και περισσότερο το…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Λίγα συμπτώματα είναι τόσο συνηθισμένα και ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα όσο το φούσκωμα. Για εκατομμύρια ανθρώπους αποτελεί μια σχεδόν καθημερινή ενόχληση που επηρεάζει…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Άλλοτε προκαλούν αμηχανία, άλλοτε γέλια και από την πλειονότητα αντιμετωπίζονται ως κάτι που «πρέπει να κρύβεται». Όσο άβολα κι αν νιώθουμε, η αποβολή αερίων είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν ψάχνετε έναν απλό και φυσικό τρόπο να βελτιώσετε την πέψη σας και να φροντίσετε το έντερο και το στομάχι σας, η λύση μπορεί να βρίσκεται ήδη στην κουζίνα σας. Η μπανάνα δεν είναι απλώς ένα εύκολο σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας.…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια φαινομενικά απλή λειτουργία του οργανισμού, όπως η κίνηση των κοπράνων μέσα στο έντερο, αποδεικνύεται τελικά πολύ πιο σημαντική απ’ όσο πιστεύαμε. Ο χρόνος διέλευσης δεν αφορά μόνο την πέψη, αγγίζει βαθύτερα στρώματα της συνολικής…
Διαβάστε περισσότερα...

Η καθημερινή συμβίωση με άλλους ανθρώπους ίσως έχει πολύ πιο βαθιές επιπτώσεις από όσες πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, οι στενές κοινωνικές σχέσεις και η κοινή διαβίωση μπορούν να επηρεάσουν άμεσα το μικροβίωμα…
Διαβάστε περισσότερα...