έντερο

Το άγχος στην κύηση και τα πρώτα χρόνια ζωής μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα μακροπρόθεσμα, που προκαλούνται από αλλαγές στο έντερο και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα φρούτα είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία του πεπτικού συστήματος. Περιέχουν φυτικές ίνες και αντιφλεγμονώδεις φυτικές ενώσεις που ενισχύουν την ανάπτυξη των «καλών» βακτηρίων του εντέρου και βοηθούν στη ρύθμιση…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του εντέρου είναι από τα πιο σύνθετα κομμάτια της συνολικής μας υγείας. Επηρεάζει σχεδόν τα πάντα και όταν κάτι δεν πάει καλά, είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστεί η αιτία. Το να βρει κανείς τη ρίζα της πεπτικής δυσφορίας μπορεί να…
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγεία του εντέρου παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο ίσως πολλοί να φαντάζονται. Το εντερικό μικροβίωμα επηρεάζει καθοριστικά τη γενική ευεξία, ρυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την πέψη, την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών,…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα προβιοτικά, ζωντανοί μικροοργανισμοί όπως βακτήρια και ζύμες, έχουν μπει δυναμικά στη συζήτηση γύρω από την υγεία του εντέρου. Όταν λαμβάνονται σε κατάλληλες ποσότητες, μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη, κυρίως σε ό,τι αφορά την πέψη…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα παρακολουθεί με αυξανόμενη ανησυχία μία σημαντική και σταθερή άνοδο των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος που εμφανίζονται σε νεότερες ηλικίες, ακόμα και πριν από τα 50 έτη. Αν και ο…
Διαβάστε περισσότερα...

Το άγχος έχει συνδεθεί στη συλλογική συνείδηση με εμφανή συμπτώματα: ιδρωμένες παλάμες, έντονη ανησυχία, κύματα πανικού πριν από ένα κρίσιμο γεγονός. Όμως, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, δεν «ανακοινώνεται» πάντα τόσο καθαρά. Συχνά δρα…
Διαβάστε περισσότερα...

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφουν την προσοχή τους στο έντερο, καθώς μέσω ερευνών αποκαλύπτεται ο καθοριστικός ρόλος του στη συνολική υγεία. Από την πέψη και το ανοσοποιητικό μέχρι το βάρος, τη διάθεση και τον κίνδυνο χρόνιων…
Διαβάστε περισσότερα...

Το πόσο συχνά – και πόσο γρήγορα – πηγαίνετε τουαλέτα δεν είναι απλώς μια καθημερινή λεπτομέρεια που αφορά τη ρουτίνα σας. Στην πραγματικότητα, ο ρυθμός με τον οποίο κινούνται τα κόπρανα μέσα στο έντερο μπορεί να αποκαλύψει εκπληκτικά…
Διαβάστε περισσότερα...

Το έντερο δεν είναι απλώς ένα όργανο πέψης. Είναι ένας πολύπλοκος αγγελιοφόρος που, σύμφωνα με τους ειδικούς, στέλνει διαρκώς μηνύματα για το τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και πολλές φορές, για το πώς ζούμε, τρεφόμαστε ή διαχειριζόμαστε…
Διαβάστε περισσότερα...