εμμηνόπαυση

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να υποστηρίξει τη διάθεση και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Τη σημασία της σωματικής άσκησης, της πρόληψης, αλλά και της παρακολούθησης της υγείας κατά την περίοδο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης αναδεικνύουν επιστήμονες μέσα από μελέτες και επιστημονικές οδηγίες, που εξέδωσαν με την…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η εμμηνόπαυση δεν αφορά μόνο τις εξάψεις, τον ύπνο, τα οστά ή τις αλλαγές στο σώμα. Για πολλές γυναίκες, συνοδεύεται και από κάτι λιγότερο ορατό, αλλά εξίσου…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google «Είμαι πτώμα». Μία από τις πιο συνηθισμένες ατάκες της καθημερινότητας φαίνεται ότι περιγράφει κάτι πολύ μεγαλύτερο από μία δύσκολη Δευτέρα. Νέα έκθεση του Εθνικού…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Για τη στυτική δυσλειτουργία γνωρίζουμε σχεδόν όλοι κάτι. Είναι ένας αναγνωρίσιμος ιατρικός όρος, συζητείται ανοιχτά, υπάρχουν εξειδικευμένοι γιατροί και καθιερωμένες…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η εμμηνόπαυση δεν είναι απλώς το τέλος της αναπαραγωγικής ζωής μιας γυναίκας. Είναι μια μεγάλη βιολογική μετάβαση, που αλλάζει το ορμονικό περιβάλλον ολόκληρου του…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης και Εργασίας (World Menopause & Work Day) καθιερώθηκε να τιμάται στις 7 Σεπτεμβρίου. Η ημέρα αυτή θεσπίστηκε το 2021 από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Εμμηνόπαυσης και Ανδρόπαυσης (EMAS) με σκοπό την…
Διαβάστε περισσότερα...

Για δεκαετίες, τα 50 αντιμετωπίζονταν σχεδόν σαν ένα αόρατο σύνορο στη ζωή μιας γυναίκας. Από τη μία πλευρά η νεότητα και από την άλλη η εμμηνόπαυση, η γήρανση και –σύμφωνα με ένα στερεότυπο που επιμένει ακόμη– η σταδιακή απώλεια της…
Διαβάστε περισσότερα...

Καλοκαίρι, ο ήλιος χτυπάει δυνατά, η θάλασσα λάμπει, και κάπου εκεί, ανάμεσα σε ένα μαγιό και ένα ποτήρι κρύο νερό, μια γυναίκα μετά τα 50 νιώθει ξαφνικά μια έξαψη να την πλημμυρίζει. Κοιτάζει γύρω της, νιώθει το πρόσωπό της να…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο μύθος που όλοι έχουμε επαναλάβει: «Φταίει ο μεταβολισμός μου». Είναι ίσως η πιο συνηθισμένη φράση κάθε φορά που η ζυγαριά ανεβαίνει, το παντελόνι στενεύει ή το…
Διαβάστε περισσότερα...