Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
browsing Tag

εμμηνόπαυση

«Σταματήστε να απολογείστε»: Οι γυναίκες μετά τα 50 αξίζουν ένα καλοκαίρι χωρίς ενοχές

Καλοκαίρι, ο ήλιος χτυπάει δυνατά, η θάλασσα λάμπει, και κάπου εκεί, ανάμεσα σε ένα μαγιό και ένα ποτήρι κρύο νερό, μια γυναίκα μετά τα 50 νιώθει ξαφνικά μια έξαψη να την πλημμυρίζει. Κοιτάζει γύρω της, νιώθει το πρόσωπό της να…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλα όσα σας έχουν πει για τον μεταβολισμό μετά τα 30 είναι λάθος – και η επιστήμη μόλις το απέδειξε

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο μύθος που όλοι έχουμε επαναλάβει: «Φταίει ο μεταβολισμός μου». Είναι ίσως η πιο συνηθισμένη φράση κάθε φορά που η ζυγαριά ανεβαίνει, το παντελόνι στενεύει ή το…
Διαβάστε περισσότερα...

«Κοκτέιλ εμμηνόπαυσης»: Η viral συνταγή του TikTok που υπόσχεται ανακούφιση — αλλά ανησυχεί τους…

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μια κάψουλα για την αλλεργία. Ένα χάπι για τα οξέα του στομάχου. Και μια υπόσχεση που εξαπλώνεται με ταχύτητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: λιγότερες εξάψεις,…
Διαβάστε περισσότερα...

Νέα στοιχεία συνδέουν το DNA και το ψυχολογικό στρες με την πρόωρη εμμηνόπαυση

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google «Ογδόντα οκτώ γονίδια έχουν πλέον ενοχοποιηθεί για την πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, μια πάθηση που αφορά περίπου το 3%-4% των γυναικών κάτω των 40 ετών και δεν επηρεάζει…
Διαβάστε περισσότερα...

Γυναικεία υγεία το καλοκαίρι: 4 συμβουλές για πέψη, εμμηνόπαυση, κολπική ξηρότητα και ευαίσθητη…

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που ανήκει σε κάθε γυναίκα και σε όσους αγαπά. Διακοπές, ήλιος, θάλασσα, οικογένεια: μια χρυσή ευκαιρία για ξεκούραση και επαναφόρτιση. Όμως, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αλλαγή ρουτίνας και η αυξημένη έκθεση στον…
Διαβάστε περισσότερα...

Η εκπαίδευση και η καθυστέρηση τεκνοποίησης προστατευτικοί παράγοντες στην πρώιμη και πρόωρη…

Η πρώιμη και πρόωρη εμμηνόπαυση επηρεάζουν μία στις 14 γυναίκες ηλικίας 30-49 ετών που ζουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, σύμφωνα με συγκεντρωτική ανάλυση δεδομένων για 44 χώρες, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοιχτής…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι καλύτερες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μπαίνοντας στην εμμηνόπαυση

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Καθώς οι γυναίκες μπαίνουν στη μέση ηλικία, ο στόχος της άσκησης αλλάζει. Για πολλές, η προσοχή στρέφεται στην απώλεια βάρους και ειδικά στην αντιμετώπιση της λεγόμενης…
Διαβάστε περισσότερα...

Η εμμηνόπαυση δεν βάζει «φρένο» στο καλοκαίρι

Το καλοκαίρι συνδέεται για τις περισσότερες γυναίκες με τις διακοπές, τη θάλασσα, την ξεκούραση και περισσότερο χρόνο για τον εαυτό τους. Όταν όμως η περίοδος αυτή συμπίπτει με την εμμηνόπαυση, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να κάνουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι έχετε φτάσει στην περιεμμηνόπαυση;

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Για πολλές γυναίκες, οι πρώτες αλλαγές στην περίοδο μετά τα 40 συνοδεύονται και από ένα ερώτημα που γίνεται όλο και πιο έντονο: «Μήπως μπαίνω στην περιεμμηνόπαυση;».…
Διαβάστε περισσότερα...

Η μαία δεν είναι μόνο για τον τοκετό – Ο ρόλος που αλλάζει ζωές

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η μαία δεν είναι απλώς η επαγγελματίας που βρίσκεται δίπλα στη γυναίκα την ώρα της γέννας. Είναι ένας επιστήμονας υγείας με ουσιαστικό ρόλο σε κάθε στάδιο της ζωής της…
Διαβάστε περισσότερα...