εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που εισέρχονται στην εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών αντιμετωπίζουν περίπου 40% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου κατά τη διάρκεια της ζωής τους, σε σύγκριση με όσες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση αργότερα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Μεγάλο ενδιαφέρον συγκέντρωσε η δορυφορική διάλεξη της InterMed, στο πλαίσιο του 11ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης, με θέμα τα νεότερα δεδομένα σχετικά με τη χρήση της τιβολόνης στη θεραπεία των συμπτωμάτων της…
Διαβάστε περισσότερα...

Μετά τα 50, οι γυναίκες χάνουν οστική μάζα με ταχύτερο ρυθμό. Αυτό συμβαίνει λόγω ορμονικών αλλαγών, μείωσης της μυϊκής μάζας και πιο αργής απορρόφησης ασβεστίου. Η σωστή διατροφή γίνεται έτσι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για τη διατήρηση…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας, η κακή ποιότητα ύπνου καθώς και οι εξάψεις, αποτελούν από τα πιο συχνά και ενοχλητικά συμπτώματα που βιώνουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, επηρεάζοντας…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο έμμηνος κύκλος αποτελεί μια φυσική διαδικασία που προετοιμάζει το σώμα για εγκυμοσύνη και περιλαμβάνει τέσσερα στάδια. Σε κάθε φάση, οι ορμόνες αλλάζουν, επηρεάζοντας όχι μόνο το σώμα αλλά και τα συναισθήματα. Από την ευεξία και την…
Διαβάστε περισσότερα...

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική, αλλά συχνά παρεξηγημένη, βιολογική διαδικασία. Δεν αποτελεί μία μόνο στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά ένα σύνολο σταδίων που εκτείνονται σε αρκετά χρόνια και συνοδεύονται από ορμονικές, σωματικές και…
Διαβάστε περισσότερα...

Εξάψεις, μεταπτώσεις διάθεσης και αϋπνίες. Αυτά είναι τα βασικά συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης. Οι γυναίκες περνούν περίπου το 30% της ζωής τους στην εμμηνόπαυση, και το 52% από αυτές βιώνουν εξάψεις τα χρόνια πριν και…
Διαβάστε περισσότερα...

Τί συμβαίνει όταν δύο φίλες αποφασίζουν να αντιμετωπίσουν την εμμηνόπαυση με χιούμορ; Δημιουργούν τον όρο «κουγκαροεφηβεία» (cougar puberty) — έναν νέο τρόπο να περιγράψουν τη φάση της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης που πολλές…
Διαβάστε περισσότερα...