εγκέφαλος

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry δείχνει ότι η διατροφή MIND, ένας συνδυασμός της μεσογειακής διατροφής και ενός διατροφικού προγράμματος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια καινοτόμος προσέγγιση που αναπτύσσεται από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οκλαχόμα επιχειρεί να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο τα ρομπότ αντιλαμβάνονται και διορθώνουν τα λάθη. Αν και τα ρομπότ μπορούν να ακολουθούν εντολές,…
Διαβάστε περισσότερα...

Στις 8 Ιουνίου 2000, ένα γράμμα έφτασε στο γραφείο του καθηγητή James McGaugh, νευροεπιστήμονα στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Irvine. Το είχε στείλει μια γυναίκα ονόματι Jill Price, η οποία περιέγραφε μια μνήμη από την οποία δεν…
Διαβάστε περισσότερα...

«Γυμνάστε τον εγκέφαλό σας». Η προτροπή ακούγεται απλή, σχεδόν αυτονόητη. Ωστόσο, πίσω από αυτή τη φράση κρύβεται μια πολύ πιο σύνθετη πραγματικότητα: η ουσιαστική προστασία του εγκεφάλου δεν προκύπτει από μια μεμονωμένη άσκηση, αλλά από…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική για τη διαχείριση του άγχους φέρνει στο προσκήνιο η δημοσιογράφος της The Guardian, Mel Bradman, περιγράφοντας τη δική της εμπειρία σε μια ιδιαίτερα πιεστική περίοδο της ζωής της. Όπως εξηγεί,…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα από τα πιο γνωστά σενάρια επιστημονικής φαντασίας είναι ο ταξιδιώτης στον χρόνο που έχει διατηρηθεί σε κρυογονική κατάσταση: το σώμα του παραμένει βαθιά κατεψυγμένο σε «αναστολή», μέχρι να αποψυχθεί και να ξυπνήσει δεκαετίες ή αιώνες…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο όρος “brain fog” χρησιμοποιείται ολοένα και συχνότερα για να περιγράψει τη δυσκολία συγκέντρωσης, τη νοητική κόπωση και τη βραδύτερη ανάκληση πληροφοριών που πολλοί παρατηρούν γύρω στα 50. Η εμπειρία αυτή μπορεί να προκαλεί ανησυχία, όμως…
Διαβάστε περισσότερα...

Για χρόνια επικρατούσε η αντίληψη πως οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο τύπους με βάση το ποιο ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι κυρίαρχο. Αυτοί που λειτουργούσαν κυρίως με το αριστερό ημισφαίριο παρουσιάζονταν ως «λογικοί » ενώ αυτοί με το δεξιό…
Διαβάστε περισσότερα...

Μπορεί μια τόσο απλή καθημερινή συνήθεια, όπως ο καφές ή το τσάι, να προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου μας; Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει πως όσοι καταναλώνουν με μέτρο ροφήματα με καφεΐνη έχουν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας και ελαφρώς καλύτερες…
Διαβάστε περισσότερα...

Συχνά κρίνουμε συνήθειες όπως η ονειροπόληση, το χάζεμα ή o εσωτερικός διάλογος ως «ελαττώματα», ως σημάδια δυσκολίας στη συγκέντρωση, αδύναμης πειθαρχίας, άγχους, σύγχυσης ή ακόμη και γνωστικής φθοράς. Αυτό που συχνά παραβλέπουμε, όμως,…
Διαβάστε περισσότερα...