Περπάτημα: Είναι αρκετό για να σας σώσει από την καθιστική ζωή;
				Η καθιστική ζωή παραμένει μία από τις σημαντικότερες απειλές για τη δημόσια υγεία, καθώς συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη, υπέρταση και παχυσαρκία. Η λύση όμως ίσως είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζουμε: το τακτικό περπάτημα.    Σύμφωνα με…					
Διαβάστε περισσότερα...
				Διαβάστε περισσότερα...
