διατροφικές συμβουλές

Η Ανοιχτή Αγκαλιά – Φίλοι Κοινωνικής Παιδιατρικής & Ιατρικής, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη παιδιών, γονέων και εκπαιδευτικών στις ακριτικές περιοχές του Αιγαίου, υλοποίησε, κατά το διάστημα Δεκεμβρίου 2025 – Ιουνίου 2026,…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από εμφράγματα, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα,…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τα φάρμακα GLP-1 έχουν αλλάξει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την απώλεια βάρους. Ωστόσο, ο περιορισμός της όρεξης που προκαλούν…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Κάθε ηλικία έχει τις δικές της διατροφικές ανάγκες και, κατά κάποιον τρόπο, τις δικές της «κατάλληλες» τροφές. Έτσι και μετά τα 60 οι σωστές επιλογές στο πιάτο αποκτούν…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ύστερα από δεκαετίες διατροφικών τάσεων, μέτρησης θερμίδων και αντικρουόμενων συμβουλών, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν έναν διαφορετικό τρόπο προσέγγισης της…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τα τελευταία χρόνια, η πρωτεΐνη έχει εξελιχθεί σε μια «διατροφική μανία« και αυτή η υπερβολή προκαλεί σύγχυση γύρω από το τι μπορεί – και τι δεν μπορεί – να κάνει για…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας σε καλή κατάσταση καθώς μεγαλώνουμε, από την κοινωνική επαφή μέχρι τον επαρκή ύπνο. Όμως, όλο και…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαμβάνετε φρέσκα φρούτα. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα δροσιστικό και γλυκό σνακ. Επιλέγοντας εποχικά καλοκαιρινά…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η αυξημένη χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται φαρμακευτική…
Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και τα λιπαρά που καταναλώνουμε μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καρδιαγγειακή υγεία. Τρόφιμα…
Διαβάστε περισσότερα...