άνοια

Αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοια, υπάρχει μία συνήθεια που καλό είναι να εγκαταλείψετε ή τουλάχιστον να περιορίσετε. Ο λόγος για το αλκοόλ. Σύμφωνα με μελέτες, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλεί πολύ…
Διαβάστε περισσότερα...

Η μέση ηλικία φαίνεται πως παίζει πιο καθοριστικό ρόλο για την υγεία του εγκεφάλου απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Νέα επιστημονικά δεδομένα στρέφουν την προσοχή σε έναν απλό αλλά σημαντικό παράγοντα: τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό.…
Διαβάστε περισσότερα...

Τρεις διαφορετικές μελέτες διαπιστώνουν λιγότερο γνωστούς παράγοντες που συντελούν σε χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας: τη φυτοφαγική διατροφή, την αυξημένη σωματική δραστηριότητα, τον επαρκή ύπνο, αλλά και την αισιοδοξία. Σε μελέτη…
Διαβάστε περισσότερα...

Η άσκηση δεν είναι απλώς μια καλή συνήθεια. Είναι ένας από τους πιο ισχυρούς μηχανισμούς που διαθέτει ο άνθρωπος για να προστατεύσει το σώμα και το πνεύμα του απέναντι στο πέρασμα του χρόνου. Καθώς μεγαλώνουμε, η συστηματική κίνηση…
Διαβάστε περισσότερα...

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το να μαγειρεύει κανείς τακτικά στο σπίτι δεν είναι απλώς θέμα διατροφής ή εξοικονόμησης χρημάτων, αλλά μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά και στην υγεία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές…
Διαβάστε περισσότερα...

Η δράση «Alzheimer’s Café», που υλοποιήθηκε από την Ολοκληρωμένη Μονάδα Αντιμετώπισης Νόσου Alzheimer και Συναφών Παθήσεων του Φιλανθρωπικού Οργανισμού «ΑΠΟΣΤΟΛΗ» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών, ολοκληρώθηκε με επιτυχία, με στόχο τη στήριξη…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Clarissa Giebel, ερευνήτρια στο Ινστιτούτο Υγείας του Πληθυσμού του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, ρίχνει φως σε μια σκληρή αλήθεια: η άνοια δεν είναι αυτό που νομίζουμε. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λέξη «άνοια» ταυτίζεται με τη…
Διαβάστε περισσότερα...

Στη χώρα μας, περισσότεροι από 250.000 άνθρωποι ζουν με άνοια, ενώ περίπου 350.000 παρουσιάζουν Ήπια Νοητική Διαταραχή, το προστάδιο της νόσου. Αν συνυπολογιστεί ότι για κάθε άτομο με άνοια επηρεάζονται άμεσα τουλάχιστον 2–3 φροντιστές,…
Διαβάστε περισσότερα...

Η προετοιμασία και το μαγείρεμα ενός σπιτικού γεύματος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους κατά 30%, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Epidemiology &…
Διαβάστε περισσότερα...

Σήμερα στη χώρα μας 250.000 άτομα ζουν με άνοια και 350.000 άτομα με Ήπια Νοητική Διαταραχή (προστάδιο της άνοιας). Αν συνυπολογίσουμε ότι για κάθε ασθενή με άνοια επηρεάζεται σημαντικά η ζωή 2-3 τουλάχιστον φροντιστών – μελών της…
Διαβάστε περισσότερα...