Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία

Οι 7 επιστημονικά τεκμηριωμένες συνήθειες που σας προστατεύουν από καρδιοπάθεια

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα, εγκεφαλικό) είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου, για άνδρες και γυναίκες, παγκοσμίως. Περίπου ένας στους τρεις θανάτους κάθε χρόνο οφείλεται σε καρδιοπάθεια. Το ενθαρρυντικό είναι ότι η πρόληψη δεν…
Διαβάστε περισσότερα...

Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα αισθητικής αλλά χρόνια πολυπαραγοντική νόσο

Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα αισθητικής ούτε αποτέλεσμα «έλλειψης θέλησης». Είναι μια χρόνια, πολυπαραγοντική νόσος, η οποία επηρεάζεται από γενετικούς, μεταβολικούς, περιβαλλοντικούς, κοινωνικούς και ψυχολογικούς παράγοντες και συνδέεται…
Διαβάστε περισσότερα...

Μνημόσυνο, αγρυπνία και λουλούδια στο ΑΠΘ για τα θύματα του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη

Σε κλίμα θλίψης και έντονης συγκίνησης τελέστηκε το βράδυ της Παρασκευής στον ιερό ναό των Τριών Ιεραρχών στις φοιτητικές εστίες του ΑΠΘ αρχιερατικό μνημόσυνο και αγρυπνία για τα 57 θύματα του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη.…
Διαβάστε περισσότερα...

Ποιες είναι οι επόμενες αργίες και τα τριήμερα του 2026

Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας ανήκει στο παρελθόν και πλέον άπαντες επικεντρώνονται στις επόμενες αργίες του 2026. Ακολουθεί η 25η Μαρτίου, που δυστυχώς πέφτει μεσοβδόμαδα, ενώ λίγες εβδομάδες αργότερα ξεκινά η Μεγάλη Εβδομάδα και το…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς επηρεάζει το σάκχαρο το λευκό ψωμί

Το λευκό ψωμί βρίσκεται σχεδόν σε κάθε τραπέζι. Ταιριάζει εύκολα και παντού. Ωστόσο, επειδή παρασκευάζεται από επεξεργασμένο αλεύρι, χωνεύεται γρήγορα και μπορεί να προκαλέσει απότομες αυξήσεις στο σάκχαρο του αίματος. Αυτές οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Πότε πέφτει φέτος το Πάσχα – Οι επόμενες αργίες του 2026

Νωρίς πέφτει φέτος το Πάσχα, αφού η μεγαλύτερη γιορτή του Χριστιανοσύνης, θα εορταστεί στις 12 Απριλίου 2026. Οι αργίες και τα τριήμερα του 2026 Εθνική Επέτειος: Τετάρτη 25 Μαρτίου 2026 Πάσχα: Κυριακή 12 Απριλίου 2026 Δευτέρα…
Διαβάστε περισσότερα...

Τελειώνουν σήμερα οι εκπτώσεις

Ύστερα από 60 ημέρες, ολοκληρώνεται σήμερα, Σάββατο 28 Φεβρουαρίου, η χειμερινή εκπτωτική περίοδος. Σύμφωνα με τα στοιχεία της αγοράς, περίπου 6 στους 10 καταναλωτές πραγματοποιούν αγορές κατά τη διάρκεια των χειμερινών εκπτώσεων, με…
Διαβάστε περισσότερα...

Αττική Οδός: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Παλλήνη έως και τις 30 Απριλίου

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις εφαρμόζονται από χθες σε τμήματα της Αττικής Οδού στην περιοχή της Παλλήνης έως και τις 30/04 λόγω εκτέλεσης ασφαλτικών εργασιών συντήρησης οδοστρώματος. Ειδικότερα, σύμφωνα με την ανακοίνωση της Αστυνομίας, κατά…
Διαβάστε περισσότερα...

Καιρός: Συννεφιές και ψύχρα σήμερα – Βροχές στα νοτιοδυτικά, έως 6 μποφόρ στο Αιγαίο

Χωρίς ιδιαίτερες μεταβολές, σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες, θα είναι ο καιρός σήμερα, αφού η πρόγνωση της ΕΜΥ περιλαμβάνει νεφώσεις με ασθενείς τοπικές βροχές, κυρίως στα νοτιοδυτικά, τοπικά περιορισμένη ορατότητα πρωί και βράδυ στο…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Μέσι «παρασύρθηκε» από άνδρα ασφαλείας που έτρεξε να σταματήσει οπαδό που μπήκε στον αγωνιστικό…

Ο Λιονέλ Μέσι βρέθηκε στο έδαφος όταν ένας άνδρας ασφαλείας προσπάθησε να συγκρατήσει έναν ημίγυμνο οπαδό, λίγο πριν ολοκληρωθεί η φιλική αναμέτρηση, με την Ίντερ Μαϊάμι να επικρατεί 2-1 της πρωταθλήτριας του Εκουαδόρ, Ιντεπεντιέντε ντελ…
Διαβάστε περισσότερα...