Δύναμη στην ενημέρωση.... ποιότητα στην ψυχαγωγία
περιήγηση Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Παίρνετε συμπληρώματα… αλλά τα παίρνετε σωστά; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη δοσολογία

H αγορά κατακλύζεται από συμπληρώματα που πωλούνται με στόχο τη βελτίωση της υγείας. Κάψουλες, σκόνες, δισκία και ζελεδάκια, με βιταμίνες, με μέταλλα, με φυτικά συστατικά και αμινοξέα, μεμονωμένα το κάθε στοιχείο ή σε διάφορους συνδυασμούς.…
Διαβάστε περισσότερα...

Ψυχιατρικά μυστικά στο DNA: Η μελέτη που θα αλλάξει τη θεραπεία ασθενών

Μια νέα, εκτεταμένη μελέτη που συνδυάζει ψυχιατρικά και γενετικά αρχεία ανοίγει τον δρόμο για επαναστατικές αλλαγές στη θεραπεία εκατομμυρίων ασθενών με ψυχιατρικές διαταραχές. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι πολλές καταστάσεις εμπλέκουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Αύξηση περιστατικών βίας στις δημόσιες δομές υγείας παρατηρεί ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εξέφρασε την έντονη ανησυχία του για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας, καθώς υποπίπτουν στην αντίληψή του όλο και περισσότερες καταγγελίες για λεκτικές…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί η εποχική γρίπη είναι τόσο «επιθετική» φέτος – Τα συμπτώματα και ο κανόνας του «πρώτου 24ώρου»

Η εποχική γρίπη φέτος βρίσκεται σε φάση έξαρσης στη χώρα μας, με την επιδημιολογική εικόνα να παρουσιάζει «σφοδρότητα». Η Ελένη Κάκαλου, Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος στην Γ’ Πανεπιστημιακή Κλινική του ΕΚΠΑ στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», μιλώντας…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα ξαναζεσταμένα μακαρόνια είναι καλύτερα από τα φρέσκα, λένε οι ειδικοί και εξηγούν γιατί

Μπορεί να ακούγεται σαν ακόμα ένα viral «τρικ» του διαδικτύου, όμως η ιδέα ότι τα χθεσινά μακαρόνια είναι πιο ωφέλιμα από τα φρεσκομαγειρεμένα φαίνεται πως έχει επιστημονική βάση. Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, τα ζυμαρικά που έχουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτή είναι η #1 προληπτική εξέταση κατά του καρκίνου που δεν πρέπει να παραλείπετε

Παρά τις συνεχείς εκστρατείες ενημέρωσης και τα αδιάσειστα επιστημονικά δεδομένα, οι προληπτικοί έλεγχοι για καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες βρίσκονται σε πτωτική πορεία. Σύμφωνα με έρευνα του Ιδρύματος Πρόληψης Καρκίνου για το 2025, μόλις…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς θα χάσετε βάρος αποτελεσματικά και με ασφάλεια

Υπάρχουν πολλές μόδες για δίαιτες, προγράμματα αδυνατίσματος, αλλά και απάτες που υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Στην πράξη όμως, ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αποτελεσματικά, και να το διατηρήσετε είναι να κάνετε…
Διαβάστε περισσότερα...

Η απλή και πανάρχαια πρακτική που σας προστατεύει από το κρυολόγημα

Κατά μέσο όρο, ένας άνθρωπος αρρωσταίνει από κοινό κρυολόγημα δύο έως τρεις φορές τον χρόνο, κυρίως από το φθινόπωρο μέχρι την άνοιξη. Η ανάγκη για καλύτερη προστασία του αναπνευστικού τους χειμερινούς μήνες είναι ξεκάθαρη και η λύση μπορεί…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν θέλετε να φτάσετε τα 100, μην βγάζετε το κρέας από τη διατροφή σας, υποστηρίζει νέα έρευνα

Οι vegan και οι χορτοφαγικές δίαιτες συχνά θεωρούνται η πιο υγιεινή επιλογή. Ωστόσο, επιστήμονες επισημαίνουν ότι η πλήρης αποφυγή του κρέατος είναι περισσότερο επιβλαβής, ιδιαίτερα όσο μεγαλώνουμε. Σύμφωνα με μεγάλη κινεζική μελέτη,…
Διαβάστε περισσότερα...

DNA και Τεχνητή Νοημοσύνη: Η νέα τεχνική που αλλάζει τη συνθετική βιολογία

Επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα τεχνική που θα μπορούσε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο σχεδιάζεται το DNA για θεραπευτικές και βιοτεχνολογικές εφαρμογές, φέρνοντας τη συνθετική βιολογία σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Μέχρι σήμερα,…
Διαβάστε περισσότερα...